万能的显卡吧大神们，过来伸个援手，求解读~

想给顶星老主板刷个BIOS，因为BIOS介绍里写了“修正CPU温度过高的问题”，我的CPU开机就接近60度，可官网没有"H-N5AV",只有“T-N5AV”，驱动之家倒是有“H-N5AV”,介绍跟官网“T-N5AV”的一样，主板上写的顶星H-N5AV，CPU-Z检测nForce 520 鲁大妈Nvidia MCP67,开机最下面一行以及WinFlash检测信息还有EVEREST检测显示主板ID为-NF-MCP68-6A61M001C-00，
想问的是：1,我这主板到底是什么芯片，520LE和MCP68还有鲁大妈的MCP67是一个芯片么？
2，驱动之家提供的H-N5AV的BIOS是不是官网的T-N5AV的BIOS，两个板子BIOS通用？
3，BIOS分SPI ROM版本和非SPI ROM版本，两者有什么分别，怎么看自己的是哪种？