我要瘦嘛
身体不争气阿
阿阿阿阿 阿阿阿阿

回复：3楼
绝食会晕
绝食党路过.....

-4
我为嘛几天不好好吃饭就要死要活的（不是全绝，只是少吃而已阿）
没瘦的机会了吗？
- -妈妈妈妈呀

我没绝，节食两周多四天瘦了十斤左右，
今天暴了好多的，
一碗鸡蛋面，三个像黄油派那么大的蛋糕，三苹果三香蕉，然后一碗豇豆肉末炒饭。
急着去称了，么有反弹...
LZ坚持不住的话就少绝一点啊，不太会反弹，不要直接就吃那么少。
要不然给自己准备一点低热量零食，例如海苔，要不然就水果。
只不过我认为偶尔暴暴不会弹那么厉害吧...
晕肯定是要晕的，么有那么好的事情，我一蹲站起来就天旋地转。
不过我都是坐着上课的，能有这种感觉的机会不多，不过听说好像可以吃维生素，楼主试试...
我节食三餐都要吃，不过以菜为主以饭为辅偶尔吃肉，有时实在忍不住了还有蛋糕和桃酥（鄙视我自己），不过都很少很少，平常基本不吃零食，
今天这样的情况还是第一次，以后坚决不可以了……

对了,
反正你暴都暴了,那也只有调整好心态,想着以后一定要更努力才行...

-7
亲，谢谢哇
我尽量少吃吧
那段时间像得了减肥强迫症似的
太痛苦了太痛苦了太恐怖了太恐怖了

哎,楼主要想谁没有暴过几次呢,表那么桑心.

没关系 多运动就可以了

对对对。不桑心
运动我不行阿。没那个细胞。
唉唉唉