减肥吧 关注:7,865,015贴子:93,847,774

【纯绝贴】为了我宝贵的青春。。21天,坚持

只看楼主收藏回复

1L度娘,度娘你一定要保佑我这次纯绝成功啊。。。


1楼2011-04-16 11:45回复
    净身高170,体重110,可耻啊。。。属于下半身臃肿形的。。。球有毅力的姐妹,陪同。。


    2楼2011-04-16 11:47
    回复
      目标是96斤    绝不弃楼。。。


      3楼2011-04-16 11:51
      回复
        今天是第一天。。。要有一个好开头啊。。


        4楼2011-04-16 11:53
        回复
          你要克制住
          尽量不吃油腻 热量 喝脂肪含量高的食物哟
          加油加油~~


          10楼2012-06-22 22:59
          回复
            167,70


            11楼2012-06-29 20:23
            回复
              在呢~~你今天怎么样了?
              瘦了没有》?


              12楼2012-07-23 17:47
              回复
                葱头,不知道你叫什么名字呢,所以叫你的网名,别生气,
                4月份一个月绝对要瘦15斤,要么瘦要么死,
                不在只是信誓旦旦的说,用行动证明,我不是胖子。
                喝的是白开水,
                一天3餐要嘛4根香蕉,要嘛2个苹果,要嘛2个西红柿,要嘛一餐白菜煮水,
                不偷吃,一个东西也不吃,
                早晨6点半到7点呼啦圈半小时,晚上没下雨就跑步1500米,下雨就呼啦圈,结束之后再按摩。
                一个月之后报告成绩,
                在偷吃,在没坚持,在忍不住,不得好死,
                一定要努力,坚持,
                加油.
                不要偷吃,不然会有这餐就有下一餐.
                


                13楼2012-07-24 20:12
                回复
                  妞 儿!!~还不知道 你的体重呢
                  说说吧
                  我们好一起 监督 一起加油


                  14楼2012-07-25 13:43
                  回复
                    我在青岛一年胖了四十多斤。 现在 98.3 早上测的。我们一起加油


                    15楼2012-07-27 04:49
                    回复
                      我来了 。今天瘦了一斤一两,现在是91.5了 貌似就我最重了这里 加油明天继续保持


                      17楼2012-07-28 21:30
                      回复
                        么么 亲爱的 姐妹们 今天都怎么样了?
                        我昨天 比较郁闷 一下子胖了2斤半
                        今天又瘦了两斤
                        这样我的小心脏 怎么受得了
                        哎呀妈妈
                        我能不能 不这样 大起大落
                        快来汇报


                        18楼2012-07-29 20:10
                        回复
                          我来顶贴


                          19楼2012-07-30 12:38
                          回复