|贴子
2018-12-16
这几天精神紧绷，感觉身体有点僵硬。然后就，睡着睡着就更清醒了。
2018-12-08
越睡越精神，觉得自己的呼吸好弱，唉😔
2018-12-02
越睡越精神，越想越恐惧，唉😔折磨
2018-11-22
感冒发烧住院了，很怕打针，因为有过敏史。这阴影不是一般大。一整晚睡不着
2018-11-20
发烧39，畏寒怕冷不出汗，怎么办？有好办法不
2018-11-20
发烧到39，迷迷糊糊睡着
2018-11-19
忽然觉得人轻飘飘的。一直睡不着，因为今天躺的多了吗？唉，真的
2018-11-17
刚在做饭的时候，浑身发抖，呼吸急促，冒汗。喝了葡萄糖好点了，估计没睡好，又没吃早...
2018-11-17
刚在做饭的时候，浑身发抖，呼吸急促，冒汗。喝了葡萄糖好点了，估计没睡好，又没吃早...
2018-11-13
一搭车就焦虑，怎么破，唯有接受，别无他法
2018-11-09
发觉每天坚持步行，坚持三餐按时吃(七分饱)，然后忙起来，焦虑症就缓解很多。加油加油
2018-10-27
觉得胸口痛，越想越怕，唉😔
2018-10-26
凌晨了，刚睡着，突然惊醒。然后又开始难受了，想起今天自己生日，又老了一岁，还那么...
2018-10-18
突然惊醒，😨害怕，感觉看东西都是飘飘的。。好恐惧这感觉。真是折磨
2018-10-17
运动量大了，睡不着😭开始焦虑害怕，唉
2018-09-26
不真实感太强了，睡不着，都躺床上几个小时了
2018-09-23
这段时间，每晚都是睡着睡着就精神了。唉
2018-09-22
睡着睡着很难受，睡不着，感觉好恐慌。真是觉得人生没有意义了
2018-09-13
焦虑到心率失常，唉😔
2018-09-07
紧张焦虑累积到一定程度就头痛头晕。我昨天用一个小时豁出去的做了瑜伽放松功，放松脖...
