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2020-02-19
重新整理一下图片，发个新帖练习引体时间：一年、两...引体向上吧
重新整理一下图片，发个新帖练习引体时间：一年、两年、三年。。。
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2017-11-09
继续maf最好成绩，比上次进步5秒。下次突破近在眼前...maf180吧
继续maf最好成绩，比上次进步5秒。下次突破近在眼前，因为我感觉得到。不知感觉准不准...
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2017-11-03
进步缓慢，但只要坚持跑下去，总归会有进步的maf180吧
进步缓慢，但只要坚持跑下去，总归会有进步的
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2017-08-31
最热的七八月份已经过去，展示一下两个月的maf训练...maf180吧
今天是2017年8月31日，我取得了maf180心率下的个人最好成绩。同时用2017年6月25日的跑...
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2017-06-23
17年4月8日开始maf180跑法，正式开个打卡贴。maf180吧
一楼回忆下第一次
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2015-09-25
请问吧友，新宋完结了吗？新宋吧
好久没关注了，看吧里的帖子没一个和新宋有关的。我看到北汉撤军，宋军还没班师回朝，...