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2023-04-30
练养结合才能养生站桩养生吧
站桩是一种锻炼的养生的功法，对于养生来说，光靠站桩也不行。一定要反思自己的生活中...
2023-03-31
春季的养生站桩养生吧
春季百花盛开，草木发芽，木气生发，肝属木，春季养肝，站桩养肝。
2023-03-30
站桩的时间站桩养生吧
以前经常晚上9点多站，夜深人静，容易内心安静。最近早睡早起，早上站桩。站桩虽养生...
2023-02-28
站桩的好处站桩养生吧
站桩是一种非常好的锻炼方式，适合于各种人群。站桩有很多的好处，比如说可以导致身体...
2023-02-28
站桩的效果站桩养生吧
前一阵室内站桩到20分钟多，感觉后腰发凉，以为是对着风口，风吹的凉，调整一下位置，...
2023-02-18
站桩的脚放哪里站桩养生吧
我的体会：站桩最好是拖鞋站在一个海绵垫子/瑜伽垫上，这样双脚不易滑动，脚站在软垫...
2023-01-31
站桩的心静站桩养生吧
心若不正不清净的人站桩，形体姿势摆的再好也只是塑像泥偶，根本无法启动身体内在的微...
2023-01-21
新年快乐，坚持站桩站桩养生吧
值此新年来临之际，祝广大吧友新年快乐，坚持站桩，兔年大吉大利，大展宏兔！
2023-01-11
气血运行的科学解释站桩养生吧
最近看了一篇天涯论坛上的帖子— 网页链接 《难道我会告诉你《化工原理》的夹缝里面隐...
2022-12-31
杨过之后在站桩站桩养生吧
新冠病毒之猛，超出当初的预料。这个月中旬就阳了，高烧一晚，低烧五天，头疼。现在已...
2022-12-10
今日精进站桩站桩养生吧
这周一到周五为了早睡早起，调整作息，增强抵抗力，抵抗新冠，单位已经有两个羊了，没...
2022-12-03
神奇的数字24解释早睡早起站桩养生吧
神奇的数字24解释早睡早起
2022-11-26
松，静，空站桩养生吧
松，静，空
2022-11-24
封控，站桩站桩养生吧
最近北京也因疫情封控，在家上班，可以改在早上开始站桩。白天没有晚上站心静，不过时...
2022-11-11
站桩的感觉站桩养生吧
最近站桩心里不静，坚持不了多一会，总想看手机。前一段时间站的比较有状态，站的时间...
2022-11-01
有在任启明这看过病的么亳州吧
最近在大公鸡报晓公众号上看到介绍任启明老师的椎骨疗法，介绍说效果很好，有朋友去看...
2022-10-31
求问，椎骨疗法有朋友试过么？腰椎间盘吧
最近在大公鸡报晓公众号上看到介绍任启明老师的椎骨疗法，介绍说效果很好，有朋友去看...
2022-10-31
站桩的时间站桩养生吧
10月份开始调整了站桩时间，以前都晚上站，早上起的晚不站。晚上9：30左右站个30分钟...
2022-10-23
站桩的体感站桩养生吧
站桩前热身，比如洗热水澡都可以让全身放松，站桩时更容易有状态，身体更放松一些。最...
2022-10-13
站桩补气法-转太阳能吧主站桩养生吧
站桩补气法-转太阳能吧主