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2017-07-23
修心养性的内容打坐吧
修心养性的内容
2016-09-10
胃病能打坐吗？能起到相反作用吗？请有经验的大神指...打坐吧
打坐半年了，主要采取双盘，最少时间30分钟，最长也有1小时，可后来胃病出现，蛮严重...
2016-04-21
希望通过站桩使自己的亚健康状态得以改善！！站桩吧
接触站桩已经很长时间了，但只是偶尔站站，一站就有打哈欠、流眼泪、打隔、肠鸣等现象...
2015-11-08
打坐日记打坐吧
一年前从练习瑜伽中了解了打坐，能够双盘！在开贴前，有时睡觉前做10分钟左右！练习十...