|贴子

2014-12-08
今天在跑步机上跑了7.3公里每跑步吧
今天在跑步机上跑了7.3公里每小时，看来今后的目标要提高了，8公里/小时
2014-07-19
跑步感想跑步吧
没有刻意减重，但是体质增强了，跑步已经成了一种习惯
2014-05-07
坚持跑步赞一个跑步吧
2013-12-09
继续跑步跑步吧
周六爬雪山，周一跑步一小时，6.3公里，400k
2013-12-05
跑步记录跑步吧
3号1小时6公里 4号45分钟5公里
2013-12-01
感想跑步吧
跑步是孤独的，但一旦进入状态，人往往进入一种禅想的状态，这种挑战意志的运动让我欲...
2013-12-01
跑步跑步吧
省体育场跑步45分钟
2013-11-27
我要跑马拉松跑步吧
2013-11-25
继续跑步吧
6公里，一小时，400卡
2013-11-11
馃弮跑步吧
虽然长期都参与锻炼，但主要是不坚持，此次发愿跑一休一，已经三次了
2013-11-04
我决定开始跑步了，今天第一天，半个小时跑步吧