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2013-01-17
最补血的三种黑色食物可诺丹婷吧
中医认为，黑色入肾。肝和肾同源，肝藏血，肾藏精，精血同源，异名而同类。所以补血同...
2012-12-08
秋冬常吃柚子抗衰老养容颜可诺丹婷吧
柚子是我们在秋冬季节最常吃的水果之一。常说柚子可理气化痰、润肺通便，其实，柚子的...
2012-12-08
感冒了吃什么好的快？可诺丹婷吧
感冒了不吃药，食疗可以帮你解除烦恼。非药物防治感冒有下面几种方法，大家不妨试一试...
2012-12-08
8种食物提高免疫力 冬季不感冒可诺丹婷吧
1、柳丁与橘子 　　柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染...
2012-11-24
润燥养生多吃“五仁”可诺丹婷吧
甜杏仁 　　滋养缓和性止咳药，主治咽干、干咳。核桃仁有顺气补血、止咳化痰、润肺补...
2012-11-16
秋季吃山药 到底好不好？可诺丹婷吧
在超市，2.4元一斤的圆山药，不时有人驻足挑选。而6.6元一斤的铁棍山药，看的人多买的...
2012-11-16
一天三香蕉降低中风风险可诺丹婷吧
研究人员指出，早餐吃一个香蕉，中午吃一根香蕉，晚上再吃一根香蕉，能提供足够的钾，...
2012-11-10
秋冬多吃3种水果可诺丹婷吧
梨 　　梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多...
2012-11-01
人参是好东西看你怎么吃可诺丹婷吧
《神农本草经》称是药食同源的中药 也是常用的养生保健药 用好它要了解其特性———养生...
2012-11-01
抗感冒生吃西红柿 防癌煮熟吃可诺丹婷吧
在面对生熟两吃这个问题上，家常菜——西红柿一直也是争议比较大的。到底是生吃还是熟...
2012-10-25
秋冬多吃3种水果可诺丹婷吧
梨 　　梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多...
2012-10-25
常喝矿泉水防老痴可诺丹婷吧
据英国《每日邮报》10月12日报道，《阿尔茨海默症杂志》刊登英国基尔大学一项新研究发...
2012-10-20
深秋天气转冷吃什么最御寒可诺丹婷吧
天冷了，吃冷吃热要看体质： 　　天冷了吃些凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但...
2012-10-20
炒茄子不吸油的方法可诺丹婷吧
茄子炒时非常爱吸油， 有什么方法呢？ 告诉个小窍门：提前用盐将茄子中的水分腌出来，...
2012-10-06
喝蜂蜜苦丁茶可治疗咽喉炎可诺丹婷吧
苦丁茶较一般茶叶苦，但苦中有甘，先苦后甜，又非一般茶叶可比。经常上火、口干、便秘...
2012-10-06
煮牛奶时能不能放糖？可诺丹婷吧
我们在平时煮牛奶的时候并不知道是先加糖还是后加糖，专家表示仅仅是先加糖还是后加糖...
2012-09-20
不同颜色香蕉 营养价值不同可诺丹婷吧
据MSN JAPAN报道，在日本，根据总务统计局的统计，自2004年以后，香蕉在日本一直占据...
2012-09-20
吃猪油到底对皮肤好不好？可诺丹婷吧
羊毛还是出在羊身上，归根到底还是要先清楚猪油身上的本源。吃猪油是可以为我们人体提...
2012-09-15
为什么说“若要皮肤好 粥里放红枣”可诺丹婷吧
“若要皮肤好，粥里放红枣”，吃红枣对皮肤好？原因何在呢？ 主题：红枣鸡蛋羹 .hzh {di...
2012-09-15
秋季吃秋梨膏有哪些营养功效可诺丹婷吧
　秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品，过去是宫廷内专用的**，直到清朝...