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2021-05-05
我们都习惯叫………………
曼联吧
2019-01-12
会跳舞的牛肉,每天都吃对于健身的人算不算福音?
健身吧
2019-01-12
对于健身的人来说,每天都能吃到这种会跳舞的牛肉算...
健美吧
2018-11-16
这种馒头可以算粗粮了吗?
健身吧
还是面粉得比例太多了,减脂期早午110克,晚上是80克米饭会太多吗?黄色点点是小麦
2018-09-05
260斤巨月半的减肥记录…
健身吧
明天就是满半年了,最多瘦了95.9斤,第五个月开始饮食开始应酬饭局,现在93斤左右吧…...
2018-08-13
请问这种卧式单车和动感单车的区别是什么?
健身吧
看吧里说动感单车毁膝盖,我去的健身房只有这种卧式单车,有氧了半年左右也没有膝盖不...
2018-08-07
减脂5个月满了,这个速度会太快吗?
健身吧
第二个图是我开始练之前到现在每个月的体测
2018-07-21
可以算是有点胸肌腹肌了吗?
阿森纳吧
4个半月前260斤,现在174斤…以前肚子一大块,现在算有点腹肌的影子了吗?
2018-07-21
算是有胸肌腹肌了吗?
曼联吧
4个半月前260斤,现在174斤…以前肚子一大块,现在算有点腹肌的影子了吗?
2018-07-21
算是有点胸肌腹肌了吗?
健身吧
4个半月前260斤,现在174斤…以前肚子一大块,现在算有点腹肌的影子了吗?
2018-07-20
我以为去年的粉红就够骚了,想不到今年……
阿森纳吧
这颜色叫啥来着?粉绿?
2018-07-17
突然发现这件门将服是真的骚气
阿森纳吧
有大佬入手了吗?
2018-07-06
260巨月半又来报告进度啦…
健身吧
早上称重大概在178斤1左右…这个月相比上个月肌肉掉得有点多,应该减有氧吗?
2018-07-02
求曼吧大佬帮忙看看查血单
曼联吧
之前挺胖的,现在瘦下来了今天去查下血,就看懂一个尿酸高,还有其他问题吗?
2018-06-25
260斤巨胖又来报告进度!
健身吧
3个半月的辛苦没有白费…去年结婚的时候肚子真的大,今年3月6号开始进健身房…到今天78....
2018-06-15
饮食没变的情况下,体重起伏是瓶颈期那??吗
健身吧
这个饮食之前已经掉了72斤了,最近吃欺骗餐也掉下去又上来了,算是瓶颈期吗?突破是加...
2018-06-06
请问健身3个月,这肌肉算掉得少了吗?需要减有氧吗?
健身吧
分别是没练和第一二三个月的数据,第一个月有氧都是80分钟,第二个月有氧60分钟维持到...
2018-05-19
260斤巨月半继续记录健身之路
健身吧
2018-05-15
巨胖找了私教两个月得成果,会太快吗?
健身吧
我就怕瘦的太快皮会松…教练为了效果估计不会在乎吧?
2018-05-10
260斤大月半的减肥记录
减肥吧
第一张照片其实已经瘦了15斤了,最后的照片是满两个月瘦了51斤2…目前第63天54斤2…感觉...
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