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2022-11-14
麻烦吧内大佬看看我硬拉这样算有张力预设吗？或者动...健身吧
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2022-11-02
请教一下吧内大佬，麻烦帮忙看看我划船有什么问题？...健身吧
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2022-08-06
麻烦吧内大佬帮忙看看我硬拉有没有问题。健身吧
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2022-08-03
麻烦大佬帮忙看看我深蹲有没有问题。非钓鱼，诚心请...健身吧
前几天请教卧推问题受益良多，所以想请教一下深蹲动作会不会也有问题。背部视角杠铃有...
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2022-07-26
前几天听取了吧内大佬的建议，麻烦看看我卧推现在还...健身吧
视频有录侧面的视角。我不是钓鱼*，我是真心想请教大佬，只是我平时卧推做的过程觉得...
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2022-07-23
请教一下吧内大佬们，麻烦帮我看看我高位下拉动作有...健身吧
一直听人说高位下拉容易耸肩，但是看别人视频一直不清楚自己是否耸肩了。
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2022-07-21
请教一下吧内大佬，为什么我杠铃平板卧推会出现左低...健身吧
我感觉肩胛骨有收紧，是因为没力气了还是别的原因，做上斜卧推却不会这样。
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