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2011-03-16
失眠的朋友如果做到以下几点，失眠自然会消失失眠怎么办吧
①养成良好的作息习惯，睡前思想放松. ②睡前不要过饥过饱. ③卧室里光线要柔和、温度不...
2011-03-16
平时应注意以下事项可以保证睡眠舒眠解郁组合吧
     1、睡前喝一杯牛奶。牛奶有助于入睡，但对于牛奶过敏的人，...
2010-06-03
长期失眠对身体会产生各种影响健康吧
长期失眠对身体会产生各种影响，如果比较严重一定要及时治疗，舒眠解郁组合就是采用非...
2010-05-14
以下六点可以防止失眠睡眠吧
1.养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 2.睡前不要过饥过饱。 3.卧室里光线要柔和、温...
2010-04-22
失眠食疗法男人吧
(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用...
2010-04-20
失眠食疗法舒眠解郁组合吧
(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用...
2010-04-20
每一天都是那么的惬意和快乐舒眠解郁组合吧
使用舒眠解郁组合后，能够明显感到入睡速度加快、睡醒后精力充沛，思维清晰，敏捷，有...
2010-04-10
各种原因导致失眠的患者可用不同的办法治疗失眠怎么办吧
1.因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 2.怔忡不...
2010-04-10
失眠食疗法失眠怎么办吧
(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用...
2010-04-10
每一天都是那么的惬意和快乐！失眠怎么办吧
使用舒眠解郁组合后，能够明显感到入睡速度加快、睡醒后精力充沛，思维清晰，敏捷，有...
2010-04-08
失眠食疗法睡眠不足吧
(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用...
2010-04-08
使用舒眠解郁组合后，能够明显感到入睡速度加快、睡...睡眠不足吧
使用舒眠解郁组合后，能够明显感到入睡速度加快、睡醒后精力充沛，思维清晰，敏捷，有...
2010-03-01
治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：舒眠解郁组合吧
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系...
2010-03-01
试着放下那么多烦恼的事情与社会的复杂，给自己的心...舒眠解郁组合吧
试着放下那么多烦恼的事情与社会的复杂，给自己的心灵放个假。那样你就会觉得你是一个...
2010-02-08
我知道有一款很不错的治疗失眠的药物舒眠解郁组合吧
引起失眠的原因很复杂，所以很难治愈。长期服用药品会有依赖性。建议注意饮食营养均衡...
2010-01-30
每晚睡前若要喝牛奶来助眠睡着了吧
   每晚睡前若要喝牛奶来助眠，请搭配饼乾、面包之类的甜点，因为虽然牛奶...
2010-01-29
白天睡眠时间严格控制在一小时以内舒眠解郁组合吧
   1、睡前喝一杯牛奶。牛奶有助于入睡，但对于牛奶过敏的人，可以吃个苹果...
2010-01-20
专业治疗失眠症舒眠解郁组合吧
   ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。    ②参加气功、太...
2010-01-13
安然入睡舒眠解郁组合吧
将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。上...
2010-01-13
长期失眠对身体会产生各种影响shui吧
长期失眠对身体会产生各种影响，如果比较严重一定要及时治疗，舒眠解郁组合就是采用非...