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2016-03-20
一图看懂释放法圣多纳释放法吧
我自己常用的一个图，觉得有用，在此分享，这个图中，中间打斜线的地方是隔离墙一样的...
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2016-02-03
我的释放过程分享圣多纳释放法吧
我的释放过程是先欢迎所有情绪，特别是关于前世今生的情绪都浮现，然后跟自己说情绪只...
2014-05-06
跪坐日记，与腰部不直的同学共享打坐吧
介绍一下自己，本人打坐，单盘已经有一年了，也感受到单盘打坐的好处，但是老是腰部直...
2014-05-05
支持跪坐，简单宜行跪坐吧
双盘太难，跪坐对我来说真的很好，特别是对胃特别好，对治疗胃的疾病有特殊疗效，继续...
2014-03-27
第一次感受释放的成效圣多纳释放法吧
我就问自己一个问题，你能放下关于你是谁，以及你在社会中的定位么？你认为你应该是谁...
2014-02-27
咨询个问题，打坐时怎样让尾椎不作为支撑打坐吧
我打坐时用垫子了，但是还是做不到以膝盖头和屁股骨盆作为支撑，让会阴部和尾椎不受压...
2013-10-20
请问怀孕了可以打坐么打坐吧