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2018-11-29
【戒色心得】谈谈我的精索静脉曲张恢复历程戒色吧
我不是托，也不是卖药的，只是一个普通的精索静脉曲张患者，我会在下面发我的检查报告...
2017-11-06
第三十天戒色吧
今晚做了50俯卧撑，100固肾功，慢慢来，循序渐进，控遗还需要做啥呀
2017-11-02
铁的定律！昨天梦遗了，今天又不舒服了，哎，很烦，...戒色吧
铁的定律！昨天梦遗了，今天又不舒服了，哎，很烦，第26天，一定坚持到底！！！
2017-10-18
吧友能推荐点戒色音乐么？？？歌曲形式的，不要喜马...戒色吧
吧友能推荐点戒色音乐么？？？歌曲形式的，不要喜马拉雅那种说书形式，比如最近在听菠...
2017-07-24
【忏悔过错】戒色吧
看来前人的经验是对的，百天之后是破戒高峰期，戒了五个月之后疯狂破戒，虽然身体还没...
2017-05-17
【成长记录】戒色吧
坚持住 ，坚持戒色，还我健康人生
2017-05-10
【成长记录】严以律己戒色吧
以后可不能熬夜了，熬夜之后太伤了，得恢复好几天，我都一年多不熬夜了，不提了，又梦...
2017-05-08
【成长记录】好沮丧戒色吧
前几天赶个生日聚会，玩了一夜 ，一夜没睡，结果悲剧了，梦遗三天，之前都好久不梦遗...
2017-04-25
【成长记录】80天戒色吧
最近梦遗频率下降了
2017-04-22
【成长记录】77天戒色吧
身体在潜移默化的变化，我相信只要坚持下去，强壮的身体离我不会远！比较明显的是身体...
2017-04-17
【成长记录】经常做固肾功的戒色吧
你们做了多久不梦遗了
2017-04-15
【成长记录】昨晚又梦见梦遗了戒色吧
醒来发现没有梦遗的痕迹好慌
2017-04-10
【成长记录】戒色65天戒色吧
直到我接触这个吧，我才知道还有这么多和我一样的没事一个人偷偷的做些龌蹉的事，还有...
2017-04-02
【成长记录】差点破戒戒色吧
看了一会黄，刚来欲望就退了，阿弥陀佛，真的看黄必破，试图挑战这个真理只会体现自己...
2017-04-02
【成长记录】46天戒色吧
是不是身体恢复了之后就是破戒的危险期，那我得注意了，一定要稳住
2017-03-25
【成长记录】第49天戒色吧
这几天坚持做固肾功，昨晚梦遗了，不过明显量比之前少了许多，这是好兆头么
2017-03-24
【成长记录】第47天戒色吧
这几天每天晚上100个固肾功，果然没有梦遗，太棒了，坚持下去
2017-03-22
【成长记录】各位老前辈戒色吧
谁给我说说戒断反应是啥状况呗
2017-03-20
【成长记录】戒色44天戒色吧
以后坚持做固肾功，每天坚持跑步锻炼，梦遗会好吧
2017-03-19
【成长记录】最近一周梦遗两次戒色吧
又感觉身体不如以前了，明明没有破戒，哎，一朝回到解放前~~