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2025-01-11
关于训练分化想听听建议健身吧
目前暂时是四分化：三大项为核心配上辅项各一天，再加一天背和二头 问题出在硬拉这一...
2024-06-05
三大项总觉得有力使不出是什么原因呢健身吧
健身大概六个月不到，之前练过一年多断了三年 现在大概是73kg21体脂左右，从小应该都...
2024-05-10
小白求问前端耳机吧
以前在吧里看到推荐配置就只记得耳机选的QTX，线材是原装的，但前端忘了…… 用手机放感...
2024-03-31
大家怎么围绕硬拉安排其他小项训练呢健身吧
rt，现在基本围绕三大项安排训练 基本上卧推+别的一天，深蹲+别的一天，练背一天，肩...
2024-01-01
萌新提问狂信在金漩涡里应该怎么玩战锤40k暗潮吧
链锯剑+科五，点的左路暴击刷大 我有完美打击但还是感觉砍小僵尸都卡刀 过了一把基本...
2023-12-26
萌新第一次过了5++战锤40k暗潮吧
灵能 电杖火推+立场剑 赛后结算刚好猫来要夜宵打发了一下没截到 伤害垫底360多k的样子...
2023-12-11
链锯剑狂信适合用什么枪战锤40k暗潮吧
rt，萌新现在只会链锯剑xjb砍 经常被狙击手pia一枪撂倒，或者是被几个盾卫啥的堵墙角 ...
2023-12-07
洗武器是个什么机制战锤40k暗潮吧
rt，萌新刚满级洗了一把链锯剑……但是祝福有个锁标洗不了是怎么回事 还有四级祝福要怎么搞
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2022-10-28
【交流】土豆地雷只能升3阶吗植物大战僵尸2吧
rt，普通土豆雷升到3之后我看了眼4显示正在研制中 那到底能不能升4
2022-10-06
【交流】萌新关于挂件强化的问题植物大战僵尸2吧
现在有三个紫手套了，两个4级一个3级接下来升级什么比较好，聚能电池和警棍各有一个，...
2022-10-05
【交流】萌新终于到这一步了植物大战僵尸2吧
太不容易了 79/80转基因把多余的蓝卡全用了都没出 然后转手四片蜜帝一发入魂 蜜帝真是...
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2022-10-05
【交流】这期金秋通行证能凑够80片桑葚吗植物大战僵尸2吧
抽奖那边的十片有桑葚……我桑葚已经三本书喂过了iOS礼包太贵不想氪 所以通行证后面的橙...
2022-09-30
【交流】超z太恐怖了植物大战僵尸2吧
坂田银时都没你们能卷 晚上九点我打了个230比第二多了十几分我以为稳了，现在一看我真...
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2022-09-29
【交流】超z你们能不能别卷了呜呜呜呜植物大战僵尸2吧
第十都150了 太卷了捏麻麻地 就让萌新打一次翡翠会怎么样
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2022-09-23
【交流】追击第五关怎么打植物大战僵尸2吧
全明星和骑兵都必须撞掉什么才打得动……好蠢 萝卜瓷砖天使星开大都打不掉……
2022-09-19
【交流】消裂缝的正确姿势植物大战僵尸2吧
rt，我看视频里右手第二列一列瓷砖激光豆开大根本看不到裂缝，我用同样的办法试了激光...
2022-09-09
【交流】萌新打这周追击也太难了植物大战僵尸2吧
第四关大丽菊1阶苹果1阶洋葱1阶唯独有个冰生菜2阶 没有魔豆 打倒是能打过 打完一看400...
2022-09-03
【交流】芦荟三阶之后还要继续往上升吗植物大战僵尸2吧
rt 探险三阶了，还要不要继续探险，8个小时一收还挺烦的
2022-09-03
【交流】钢铁超z怎么打出100多万的？？？植物大战僵尸2吧
我紫手套瓷砖菜问1分多点打到没怪也就打个60w不到 刚刚直接被个110w的干沉默了…… 如果...
2022-09-02
【交流】萌新终于首通无尽了植物大战僵尸2吧
入坑以来一直都是5060低保，原豌至今勉强三级，大嘴四级还没搞到装扮，气流实在是tql
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