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2014-08-29
足球敏捷训练圈怎么用？足球吧
绳梯会用，标志桶也会用，但在网上看不到敏捷圈的训练方法，有球友会用吗？
2013-11-26
杠铃炮架怎么练？ufc吧
买了一个专用的杠铃炮架，可是没有训练资料，只是在淘宝的卖方招贴画中看见张铁泉使用...
2013-07-14
校外教学获邀参加VIPR发布会vipr吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNTI4MDY1MjY0.html
2013-07-11
训练视频 VIPRvipr吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNTA5OTU5MDc2.html
2013-07-10
赤足VIPR健身vipr吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNDE2MDEzMjUy.html
2013-07-09
亚力山大会馆ViPR功能性训练培训vipr吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNDcxMTA0MjQ0.html
2013-07-08
VipR、沙球、平衡半球vipr吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNTIwNDE0NjMy.html
2013-07-04
ViPR体能训练vipr吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNDAyNDU3ODM2.html
2013-07-03
VipR、沙球、平衡半球vipr吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNTIwNDE0NjMy.html
2013-07-02
ViPR个人锻炼vipr吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNTYyODYyMDky.html
2013-07-01
ViPR双人串联演习vipr吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNTYyODY0Mjgw.html
2013-06-29
我为什么要引体！引体向上吧
很多人做什么事都会有自己的目的，比如有人引体为了背廓，有人为了进一步的神技，有人...
2013-06-29
有人练VIPR吗trx吧
买过TRX了，不过买的是和它一样功能的RIP60。很好的东西，现在想入手VIPR炮管，有人在...
2013-06-29
锻炼日志vipr吧
虽然还是喜欢单杠，跳绳，跑步之类，但感觉VIPR和TRX相当不错，只是观念的转变！这几...
2013-06-28
小组训练vipr吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNTYyODYxMTMy.html
2013-06-28
地毯代替VIPR！vipr吧
VIPR原创人就是用地毯突发奇想的，哈尔滨这地方健身房连TRX都没有，更别说VIPR了，打...
2013-06-28
VIPR有人在练吗？vipr吧
和TRX一样属于功能性训练用，但很奇怪在淘宝只有一家在卖，售价居然在1500元，有人在...
2013-05-24
小臂增粗？！掰手腕吧
从李小龙开始，我就觉得小臂在腕力比赛中很重要，不知道是不是我的错觉！请问，怎么增...
2013-05-18
bbr的次数来源？引体向上吧
吧里很多兄弟都开始挑战bbr了，想讨论一个问题！就是这套动作的次数问题！为什么每个...
2013-05-05
鲁智深？燕青？引体向上吧
从小我就是个不折不扣的胖子，但小有力气。从小就爱好踢球和单车。而且就爱干重体力活...