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2025-01-13
晚9.40站桩站桩自发功太极...吧
晚9.40站桩，右胳膊起落，坐胳膊起落，各种桩，单腿立，太极，劈叉，打坐，10.35结束...
2025-01-05
今晚站桩有感站桩自发功太极...吧
平日都没啥时间，冬天早上太冷不适合练，等太阳出来又该上班干活了！晚10.40站桩，无...
2025-01-02
晚8点站桩站桩自发功太极...吧
站桩开始，各种桩，太极，瑜伽动作，单腿桩，公鸡打鸣叫声，狼叫，丹田发出声音，静坐...
2025-01-01
2024最后一桩站桩自发功太极...吧
2024最后一天，晚9.40站桩，无极桩混元桩，太极拳，打坐两次，起身两次，晚10.40收功...
2024-12-30
今日站桩有感站桩自发功太极...吧
晚8.20站桩，无极桩，混元桩，太极，打了一次左手单边，发力，双手劳宫对云门，混元桩...
2024-12-29
今晚站桩感受站桩自发功太极...吧
今天好像阳了，身上发烧一天，痰多，鼻塞流涕！晚，8.40站桩开始无极桩，混元桩，太极...
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2024-12-29
冬天零下早上，很久没有打形意了！站桩自发功太极...吧
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2024-12-28
今日站桩生活照站桩自发功太极...吧
这几天感冒，流鼻子，痰多，今晚站桩，生活照，8.20开始，8.45结束，都是自发动作！
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2024-12-24
今晚9.26站桩站桩自发功太极...吧
站桩开始，混元桩，发出声音，太极拳，坐下，气走面部，起身，面相西北收功，于9.48结束
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2024-12-24
今晚7.18站桩站桩自发功太极...吧
站桩，开肩，混元桩，太极，今天出了一个猴形状，还有声音！7.30分自动收功结束
2024-12-22
今晚9点24分站桩站桩自发功太极...吧
站桩，太极起式，混元桩，动作太极拳，记得中间有一次做了个左手单边，一直在跺脚发力...
2024-12-21
今日冬至站桩练功感受站桩自发功太极...吧
冬至练功，丹田旋转，站桩开始发出三声长鸣，声音不一样，好像什么东西蹦出来的爆发力...
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2024-12-20
我的站桩启蒙师傅站桩自发功太极...吧
这是他告诉我的：他以前在兵工厂上班，有一次他们厂里来招学员，是江西省武术总教练过...
2024-12-19
15年站桩珍贵图片站桩自发功太极...吧
那时候啥不懂，师傅说咋练就咋练！就在师傅的小区操场，别人跳广场舞，我们练功，每次...
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2024-12-19
什么时候学的站桩？站桩自发功太极...吧
本人13年在江西上学，通过学校健身房认识一位教形意拳师傅，从那以后接触了站桩！
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2024-12-13
站桩记录生活点滴站桩吧
13年开始站桩，摸爬滚打，坚持下来，记录生活
2024-12-13
我的拳，没有调速度，没事就喜欢站桩锻炼太极拳吧
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2023-09-16
来吧，就是学习的！形意拳吧
吾日三醒吾身！
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2023-08-28
站桩气功感受气功吧
练功十多年了，反反复复！有没有守丹田的小伙伴，说说你们的感受！
2023-08-21
形意拳打的少，但是站桩一直在坚持！形意拳吧
很长时间没来了，形意拳大家还在坚持吗？坚持真是一件枯燥无味的事情，不过站桩感受还...