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2024-07-09
👐腰疼常见的五种原因👐腰肌劳损吧
😣宝子们，经常腰疼可要注意啦！ 💥1. 腰肌劳损：长期弯腰、久坐等导致腰部肌肉疲劳。 💥...
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2024-07-09
💥什么食物一起吃会中毒💥食品安全吧
😲吧友们，这些食物搭配要小心！ ❌柿子和螃蟹一起，容易腹痛腹泻。 ❌维生素 C 丰富的水...
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2024-07-09
07.09【日常分享】💖古法减肥茶，轻松享瘦💖茶吧
今天给大家分享一款古法减肥茶！ 🌿这款茶由天然的草本植物制成，温和不刺激。 💪能促进...
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2024-07-09
📢“空调病”都是“吹”出来的❗空调吧
🌡️炎炎夏日，空调成了我们的“续命神器”，但你知道吗？“空调病”可能正在悄悄找上门！ ❌...
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2024-07-06
肾虚最怕的四种水果戒色养生吧
💙蓝莓：富含抗氧化剂，能减轻肾脏负担，增强肾脏功能。 🍎苹果：含丰富的维生素和纤维...
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2024-07-06
戒色一定要努力！戒色养生吧
宝子们，今天想和大家聊聊戒色这件事。 戒色真的很重要！过度沉迷于色情，会影响身心...
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2024-07-06
💗补肾，有没有必要？💗阳虚吧
👀宝子们，今天来探讨一个话题：补肾到底有没有必要？ 其实，这取决于个人的身体状况。...
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2024-07-06
👀肾亏？别慌！让我们一起了解它👀阳虚吧
宝子们，今天咱们来聊聊肾亏这个话题。😕 💥什么是肾亏？ 肾亏，其实是中医里的一个概念...
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2024-07-05
《科学喝水，你做对了吗？》中医养生吧
喝水，看似简单，实则大有学问。 首先，喝水要适量。一般来说，每天至少喝 1500 - 170...
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2024-07-05
《肺不好的几大原因，你知道吗？》中医养生吧
肺是我们身体中至关重要的器官，然而很多因素可能导致肺不好。 首先，吸烟是损害肺部...
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2024-07-05
《失眠睡眠差的常见原因》失眠吧
各位吧友们，大家好！今天想和大家聊聊失眠睡眠差这个困扰很多人的问题。 造成失眠睡...
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2024-07-05
80%女性都有寒症，5个方法赶走体寒中医养生吧
体寒可通过以下方式进行调理： 1、泡脚 在泡脚的时候可以选择加一些生姜片、艾草叶等...
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2024-07-05
《三伏天养生指南》中医养生吧
各位吧友，三伏天到啦，这可是养生的关键时期！ 三伏天酷热难耐，身体容易出汗多，耗...
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2024-07-04
一个月把肾补回来的七个办法，亲测有效！阳痿恢复吧
肾不好的朋友们看过来，分享给大家七个能在一个月把肾补回来的办法。 办法一：多晒太...
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2024-07-04
肾虚最怕的四种水果，你知道吗？中医养生吧
各位吧友们，今天来给大家分享肾虚最怕的四种水果！ 蓝莓：富含抗氧化剂和维生素 C，...
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2024-07-04
【补气血有顺序，你做对了吗？】中医养生吧
各位吧友，给大家分享一下补气血的正确顺序！ 一、先化淤 体内有淤血会阻碍气血运行，...
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2024-07-04
【为什么要疏通背部经络？】经络吧
各位吧友，今天来聊聊为啥要疏通背部经络。 首先，背部经络连接着身体各个部位。疏通...
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2024-07-04
每天一个养生小知识夏季养生吧
【夏季养生小常识】 夏天到啦，给大家分享一些夏季养生的要点： 1. 多喝水：炎热多汗...
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2024-07-03
每天一个养生小知识中医养生吧
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2024-07-03
《五脏上火，你了解多少？》中医养生吧
各位吧友们，今天咱们来聊聊五脏上火这个话题。 咱们先来说说心火。心火旺盛的时候，...
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