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大八云萍
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2022-11-16
川渝区大河妙手古法八段锦11月16日打卡
大河妙手古法八...吧
冬季晨练八段锦好处多:调理气血、增加免疫力,远离新冠病毒
2022-10-09
云贵川渝区大河妙手古法八段锦2022年10月9日打卡
大河妙手古法八...吧
成都,晴,13~18度 晨练打卡
2022-10-07
云贵川渝区大河妙手古法八段锦2022年10月7日打卡
大河妙手古法八...吧
成都,多云,14~18度 晨练打卡
2022-10-03
云贵川渝区大河妙手古法八段锦2022年10月3日打卡
大河妙手古法八...吧
成都,晴,19~26度 晨练打卡 缓解眼疲劳的小方法: 1、枸杞菊花茶,每天一杯。 2、用...
2022-10-02
云贵川渝区大河妙手古法八段锦2022年10月3日打卡
大河妙手古法八...吧
成都,晴,21~29度 承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散,当承光穴受到刺...
2022-10-01
云贵川渝区大河妙手古法八段锦2022年10月1日打卡
大河妙手古法八...吧
无论袅袅炊烟,小小村落, 还是崇山沃野,大江大河; 无论小巷长街,市井繁华, 还是...
2022-09-29
云贵川渝区大河妙手古法八段锦2022年9月29日打卡
大河妙手古法八...吧
成都,多云,18~27度 晨练打卡
2022-09-23
云贵川渝区大河妙手古法八段锦2022年9月23日打卡
大河妙手古法八...吧
成都,阵雨,17~20度 秋分至,金桂香,正好练大八。
2022-09-22
云贵川渝区大河妙手古法八段锦2022年9月22日打卡
大河妙手古法八...吧
成都,晴,19~23度 晨练打卡
2022-09-18
云贵川渝区大河妙手古法八段锦2022年9月18日打卡
大河妙手古法八...吧
成都,多云,21~26度 气海穴为任脉的首要穴道,为丹田之所在,称为生气之海。按摩气...
2022-09-17
云贵川渝区大河妙手古法八段锦2022年9月17日打卡
大河妙手古法八...吧
成都,晴,21~25度 涌泉穴,在人体足底穴位,乃是肾经的首穴。“肾经之气犹如源泉之水...
2022-09-17
云贵川渝区大河妙手古法八段锦2022年9月17日打卡
大河妙手古法八...吧
成都,晴,21~25度 涌泉穴,在人体足底穴位,乃是肾经的首穴。《黄帝内经》中提到:“...
2022-09-16
云贵川渝区大河妙手古法八段锦2022年9月16日打卡
大河妙手古法八...吧
成都,阵雨,20~26度 关元穴具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。
2022-09-15
云贵川渝区大河妙手古法八段锦2022年9月15日打卡
大河妙手古法八...吧
成都,多云,19~26度 晨练打卡,庆祝解封
2022-09-14
云贵川渝区大河妙手古法八段锦2022年9月14日打卡
大河妙手古法八...吧
成都,阵雨,21~24度 气海穴为任脉的首要穴道,为丹田之所在,称为生气之海。按摩气...
2022-09-13
云贵川渝区大河妙手古法八段锦2022年9月13日打卡
大河妙手古法八...吧
成都,多云,22~27度 晨练打卡 按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的...
2022-09-12
云贵川渝区大河妙手古法八段锦2022年9月12日打卡
大河妙手古法八...吧
成都,晴,19~29度 晨练打卡, 按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃...
2022-09-11
2022年9月11日大八打卡
八段锦吧
成都,晴,18~29度 月圆之夜,淡淡桂花香, 天涯咫尺,静静大八桩。
2022-09-11
云贵川渝区大河妙手古法八段锦2022年9月11日打卡
大河妙手古法八...吧
成都,晴,18~29度 月圆之夜,淡淡桂花香, 天涯咫尺,静静大八桩。
2022-09-10
云贵川渝区大河妙手古法八段锦2022年9月10日打卡
大河妙手古法八...吧
成都,晴,17~29度 晨练打卡 海上升明月,天涯共此时。 又是一年中秋佳节,在这个思...
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