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生椰拿铁
吧龄:7.4年
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2024-12-01
冬训肯吃苦,开春猛如虎
健身吧
2024-11-21
今天练了个胸
健身吧
时隔很久今天做了个卧推递减组,肌肉感爆炸
2024-11-07
背部训练日训练越来越划水了…体脂也越来越高了…
健身吧
2024-10-14
下班了=自由了
健身吧
寻找多巴胺了
2024-10-08
好久没练腿了
健身吧
这个小腿基因我真的服了…朋友都喊我少练点腿了
2024-09-08
又到练腿日最近诸事不顺,浑浑噩噩emo了
健身吧
2024-09-06
手臂训练日
健身吧
热身开始
2024-08-10
今天练背(残疾背)
健身吧
2024-08-10
玩水需谨慎
健身吧
2024-06-15
半个月练一次腿
健身吧
2024-05-27
今天是拖鞋战神
健身吧
2024-05-26
想找固定队友
永劫无间吧
主玩岳山…现在开始玩胡为…心里还是想玩岳山主要太小丑了而且野排开大帮队友战场变小了...
2024-05-25
国际练腿日热身
健身吧
2024-05-21
练胸日来了好久没发帖了- -最近后束拉伤了才好点
健身吧
2024-04-27
有氧训练我发现有氧调到晚上可能效果差些,但是做完...
健身吧
2024-04-22
练背日,引体为主
健身吧
陷入瓶颈了- -进步很难
2024-04-12
又到练腿日
健身吧
2024-04-08
刺激的练腿日
健身吧
2024-04-06
今天在练胸
健身吧
2024-03-21
何以解压,唯有运动
健身吧
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