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2024-11-29
手指俯卧撑怎么进阶
囚徒健身吧
做手指俯卧撑到底怎么进阶啊,按正常俯卧撑第二式那么做跟本做不了
2024-11-24
兄弟们决定暂时不练倒立撑了
囚徒健身吧
倒立撑是真的危险,自己在家练没人看着,每次进阶第一次做必受伤
2024-11-22
这个纸张的真实面目
握力吧
今天刷u吧的时候,了解到他是腿被创残废了,导致天天在不符主题的吧引战发练腿内容
2024-11-21
中考材料应该选那本
中考吧
想买材料不知道买啥好
2024-11-09
吧友们练乌鸦式都练了多久🙃
囚徒健身吧
希望吧友们给一些练乌鸦式的建议
2024-10-24
吧友们,练箱式手枪深蹲第3个往后膝盖就疼,询问一...
囚徒健身吧
现在是停止练这个动作还是这是正常的
2024-10-23
新手想买个卡箍,不知道应该买什么样的
握力吧
不知道吧友们都买的什么样的
2024-10-12
想学综合格斗,8u们有推荐的俱乐部吗
本能格斗吧
2024-10-03
做不了手指俯卧撑怎么办
囚徒健身吧
手指和保罗在书里写的一样,做不了手指俯卧撑,保罗说可以做蜘蛛俯卧撑,想请教一下8u...
2024-10-02
为什么握力器都喜欢虚标
握力吧
单纯满足一下求知欲
2024-10-01
8u偏重深蹲做不起来怎么办?
囚徒健身吧
前面的几个深蹲动作都完成的很顺利,而且做的都很标准,但是从窄距深蹲过渡到偏重深蹲...
2024-09-27
大家练习桥的时候注意一下
囚徒健身吧
练习下桥的时候,一定要在下面放一个东西垫着,刚刚练习的时候,一记炼狱钉头,差点完...
2024-09-26
原来买的万嘉125现在可以了,买了kuk150但是闭合不了
握力吧
怎么练啊,能闭合到这里
2024-09-26
闭合kuk150lb测香山大概多少kg
握力吧
2024-09-21
8u们练习桥式第三四式的时候,手腕疼,不知道是不是...
囚徒健身吧
求指点一下
2024-09-15
三和大神文采这么好吗?
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2024-08-29
刚开始戒的时候真的不能吃肉蛋奶吗?
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有科学依据吗
2024-08-24
真好吃😄😄😄
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现烤的香豆干
2024-08-23
逆天慢脚评论
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2024-08-23
逆天b友赞成虐待小孩
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