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火花骑士可莉登场
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2025-01-22
佳明的抽象心率检测
跑步吧
真无语了啊
2025-01-08
试着跑了次亚索800
跑步吧
比10公里pb421配速快了一点毫无压力一点都不累,感觉这次间歇完全起不到效果。平常跑...
2024-11-10
泰山登山赛
跑步吧
1小时45分钟登顶泰山这比赛还挺有意思。都说泰山会制服每一个嘴硬的人,但是没制服我...
2024-11-03
泰安马拉松(半程)
跑步吧
太难跑了,感觉应该是山东最难跑的半程马拉松,济南马拉松难度真不如这个。崩的要死,...
2024-10-22
东营马拉松
跑步吧
勉强跑进135,还不错,pb了好几个记录六七八月跑的不多中间停跑了一段时间,跑成这样...
2024-09-01
烟台金海岸半程马拉松
马拉松吧
荒废一个暑假这个成绩对我来说还算可以,这次的参赛包和完赛包都挺拉的下次不想来了
2024-06-12
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指匠 指匠情挑和小姐
2024-05-07
时隔半年10km总算再次突破了
跑步吧
顺便把5k的提了3秒钟不过感觉还是慢了点,今天状态不好抬腿心率就180了,平常心率都是...
2023-12-09
十公里进45分了
跑步吧
跑了一个月最大摄氧量也才51大佬们我这配速要是跑间歇的话配速跑到多少,跑几个合适啊...
2023-11-25
盘点一下我玩过的百合gal(会一直更新)
galgame吧
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