|贴子

2024-11-13
大佬们我有个问题想请教一下街健吧
我每天三十个俯卧撑，一组十个，每组间隔练腹肌五分钟，然后每次练完第二天都不酸痛，...
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2024-11-13
大佬们，我有个问题想请教一下吉他吧
我练了八天，想学扫弦但是一直找不到节奏感，请问各位都是练多长时间才学会扫弦的
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