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2024-06-16
关于碳水的摄入量健美吧
对于大众健身人士而言，一天的碳水摄入量到底是多少合适？网上从每公斤2克到每公斤8克...
2024-02-22
锻炼遇到麻烦了，吧友给指导一下吧健美吧
一直不知道该怎样吃碳水，现在不吃足碳水，肌肉维度就不涨，甚至下降（尽管训练很刻苦...
2023-10-06
她真是天赋异禀。健美吧
看脸庞，体脂约25% 看上肢，体脂约18% 看腰腹，体脂约15% 看大腿，体脂约10% 看小腿，...
2023-10-06
袁琦琦真是天赋异禀。健美吧
看脸庞，体脂约25% 看上肢，体脂约18% 看腰腹，体脂约15% 看大腿，体脂约10% 看小腿，...
2023-10-06
test健美吧
无法发帖？
2023-09-19
增大肌肉是动念一致效果好，还是暴力输出效果好？健美吧
如题 2种方式我都用过，主要用的是第一种，动念一致，感觉肌肉的每次收缩和舒张。 暴...
2023-09-18
是不是专业人士都看不起这种龙门架健美吧
希望这种家用健身架也能被商业健身房广泛使用。 只要管材壁厚足够（大于3mm），即使...
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2023-09-11
感觉科技离普通大众越来越近了。健美吧
估计用不了几年，国内健身房也会和国外一样，科技含量越来越高，到时候肌肉猛男，帅哥...
2023-08-27
大清朝唯一的健美运动员健美吧
大清朝唯一的健美运动员------爱新觉罗 · 凯格林 从我这个普通的外行角度来看，凯大侠...
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2023-08-26
瘦子和胖子练健美哪个更难一些？健美吧
当然你会说都难，都要极大的付出。 但个人认为是瘦子更难，瘦子系统练两三年后，想再...
2023-08-20
蛋白粉对一般健身人群的意义到底有多大？健美吧
看过水翻天老师的一个短视频介绍他的饮食，午餐的蛋白质就是吃1小块鸡胸肉，目测2两...
2023-08-20
救市？调整印花税？别做梦了股票吧
现在还有人在幻想那帮子人会调整印花税刺激股市？ 别做梦了，他们只会在股市中抽血，...
2023-08-19
原来如此，目前看来是最接近正确的答案生物吧
前一天在吧里发了一条贴文《一个一直搞不懂的问题，请高人指点》，原文如下： =======...
2023-08-16
关于腐肉滋生小飞虫的问题进一步说明生物吧
昨天本人发了一个《一个一直搞不懂的问题，请高人指点》的帖子，简单介绍了一下我自己...
2023-08-15
再回首，看看当年健美的祖师爷健美吧
有请祖师爷上场。。。。。。。。
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2023-08-14
一个一直搞不懂的问题，请高人指点生物吧
炎热的夏天，炖了一锅肉，然后拿出一两块，放在一个干净透明的塑料袋中，袋口扎紧并放...
2020-05-18
我就奇怪一件事马保国吧
我从媒体上第一次见到马保国时，就认定这绝对是个骗子，之后这个二货的不要脸言论不断...
2020-05-10
养花真的有相生相克？茉莉吧
偶然翻到本吧一个网友【@执着__的人】的帖子《我的天，茉莉太难养了，从来没有活过。...
2019-06-08
弱弱的问一声健美吧
健体比赛，难道是忽略和无视大腿的吗？ 大腿可是人体中最大的肌肉群啊。
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2019-06-04
请问吧里男士健美吧
牟姐姐的这种身材在你们眼里能给多少分？ 在我眼里是101分，尤其是第二张，堪称完美。
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