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2022-01-02
2020-07-20
请问各位老师：练两遍八段锦就拉稀是什么事？好像肚子特别怕凉，该怎么办？练第三遍八...
2019-06-20
停练八段锦8天来，睡眠并没有丝毫改善，和练八段时睡眠质量一样。还是继续练八段吧。
2019-05-23
最近两天练到左右开弓似射雕时，感觉食指上部指头肚发麻是怎么回事？正常吗？
2019-04-30
双手攀足固肾腰这节，我原来是上身带动上臂起身，感觉累出汗。现在我上臂带动上身起身...
2019-04-25
中老年人能练《易筋经》吗？应该注意那些事项？
2019-04-12
老师：我57岁，膝盖天不好有时还痛，还能练站桩吗？谢谢。有人说站桩能治膝盖痛，是真...
2019-04-04
练八段锦两个月，怎么怎么2--3点就醒？正常吗？
2019-01-17
练了几天八段锦，肚子咕咕叫，有拉肚子的感觉，正常吗？
2019-01-14
雾霾在家学八段锦第一、二节。
