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628的训练日记
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2024-11-08
徒手增肌太难了
健身吧
2023-09-08
勉强标准双力臂
引体向上吧
2023-08-01
希望暑假结束前可以8个单引(借力)
引体向上吧
2023-07-24
单引和汉尼拔
引体向上吧
2023-07-20
这个算俄挺俯卧撑吗
引体向上吧
2023-07-15
只能拉几个引体,状态还丑*
引体向上吧
2023-07-13
摸鱼两年的身材
引体向上吧
2023-07-10
夜晚健身...
引体向上吧
2023-05-27
一只手拉引体就是帅
引体向上吧
2023-05-20
(38个引体不下杠)这次不会被调下巴不过杠的刺了吧...
引体向上吧
2023-05-14
大残状态,10个倒立撑 加上最近拉力练得有些多...
引体向上吧
2023-05-13
40个引体了(不下杠)想练那种一口气40个引体,目前...
引体向上吧
2023-05-03
30个引体,感觉好怪#[视频]我的18周年盘点#
引体向上吧
2023-04-30
16个借力双力臂#[视频]视频大作战#感觉双力臂应该是...
引体向上吧
2023-04-30
9个倒立撑了,目标15。预计假期结束前可以达成目标
引体向上吧
2023-04-28
忽然间突破2个支架的90度倒立撑
引体向上吧
2023-04-27
提前了突破90℃倒立撑,姿态有点垃圾。五一回去测测...
引体向上吧
2023-04-21
7个倒立撑了,距离15个的目标还差8个
引体向上吧
2023-04-21
吊腿俄挺能控一下了
引体向上吧
2022-12-29
有任务却人吗
gtaol吧
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