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2013-05-09
人体气血不足时，内脏得不到足够的元气支撑就会下沉杰克狼人吧
6.以内养外，蓄养元气 人体气血不足时，内脏得不到足够的元气支撑就会下沉，这一点有...
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2013-05-09
一日三餐不可少，但也绝对不要吃到撑杰克狼人吧
5.不要吃得太饱 一日三餐不可少，但也绝对不要吃到撑。饱腹感的确让人觉得满足，但是...
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2013-05-09
腰腹运动可以帮助内脏蠕动，排除胀气和废物，并且强...杰克狼人吧
4.坚持做仰卧起坐 腰腹运动可以帮助内脏蠕动，排除胀气和废物，并且强健腹部肌肉，一...
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2013-05-09
有过灌肠经历的人都知道，灌一次肠可能会让体重轻十...杰克狼人吧
3.适时自我清肠 有过灌肠经历的人都知道，灌一次肠可能会让体重轻十几斤，可见肠道里...
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2013-05-09
女性25岁以后，如果不注意运动和保养，内脏就有可能...杰克狼人吧
2.高腰裤和皮带 女性25岁以后，如果不注意运动和保养，内脏就有可能开始松懈，而当XL...
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2013-05-09
别再一味执着于腹式呼吸，用你的胸腔好好吸气吧杰克狼人吧
1.停止腹式呼吸 别再一味执着于腹式呼吸，用你的胸腔好好吸气吧。依靠腹部膨胀的腹式...
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2013-05-09
其实，在减肥之前，不妨先分析一下，看你的腰腹部是...杰克狼人吧
其实，在减肥之前，不妨先分析一下，看你的腰腹部是脂肪过多(用手能捏到很多肉) ，还...
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