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2016-07-29
#六月秀翻天#互分享腹肌撕裂者吧
最近从跑步已经开始转到健身工作室里锻炼了 刚刚才一天 今天浑身酸疼 。
2016-07-28
如何制定健身计划？健身吧
在指定计划之前，你要先明白自己是想要减脂还是增肌？ 减脂计划： 1、记录。你可以先...
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2016-07-28
#六月秀翻天#求建议腹肌撕裂者吧
跑步已经将近一个月了 想要从自己锻炼挪到健身房 但是朋友推荐了健身私教工作室 大家...
2016-07-27
刚开始做 期待效果 但是做的时间太短了 肚皮疼。卷腹吧
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2016-07-27
健身健身教练培训吧
健身到底需要多久就可以降低体脂？
2016-07-26
#六月秀翻天#必须瘦十斤 50天！！！腹肌撕裂者吧
2016-07-26
朋友让我帮忙买双鞋子 另个朋友给了参考 大家帮我看...aj吧
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2016-07-26
真的想瘦腿！尤其是小腿，大家有什么好的建议吗？健身吧