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無敵無敵哥
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17:52
兄弟们,校运会喜提八百米三级
跑步吧
虽然耐摔,但可惜不耐酸啊,第一圈一分整,后程爆了 喜提第四名,与奖牌失之交臂
2024-11-19
五公里有机会进17分吗
跑步吧
今天跑了三个1.6k间歇,配速大概317,间歇一分半。近期自测五千米,最好成绩是17.22。...
2024-11-14
大三了,大一的梦想马上就要实现了
跑步吧
开了操场模式,甚至在前一天刚跑完间歇的情况下自测五千,达到了17:22,感觉梦想马上...
2024-11-03
兄弟们,杭马破三了,激动到哭,分享一下心得
跑步吧
(有二维码的图片不让发) 真的太激动了,杭马这种地狱赛道竟然破三了......之前的我...
2024-10-31
有机会破三么
跑步吧
去年12开始跑,月跑量100左右,三月份达到200,参加了无锡马拉松,无奈撞墙跑成310 五...
2024-10-29
杭马我准备好了
跑步吧
奥利给,干就完了 希望不要撞墙🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2024-10-28
这俩有啥区别,跑全马喝
跑步吧
2024-04-13
一千米体测,前八百米险胜奥运会1500
跑步吧
前面冲太猛跑爆了😅😅😅
2024-04-06
这种心率算乳酸阈还是混氧跑啊
跑步吧
有氧?混养?乳酸?节奏?不知道算哪种 顺便庆祝一下15km破纪录! 磨了个水泡。。
2024-03-31
半马124pb!
跑步吧
2024-03-29
新鞋助我跑pb
跑步吧
万米终于36分台太不容易了
2024-03-24
首马但是跑崩
跑步吧
开始体感还不错,以为可以破三😅😅😅,没想到崩得那么突然,无敌痛苦。。。。早知道前几...
2024-03-17
第一次舒适完成半马,震惊了自己
跑步吧
原来跑量上去了,可以无痛完成21km,我自己都惊讶于跑完21km竟毫无不适!加油!!!
2024-03-14
第一次计划跑30,跑到10km的时候就想放弃了
跑步吧
但是还是坚持了下来!虽然后面极其痛苦,而且疯狂掉速。但是还是成功了。 希望能安全...
2024-03-08
摊牌了,就是想要被夸夸
跑步吧
今天是我二十岁生日,本来想跑20km的,结果跑不動了🥺🥺能给我一句生日快乐吗
2024-01-10
不能打倒我的嘲笑与怀疑,终将使我更强大!
跑步吧
五千米成功跑进17分钟!向着国三前进! 吧u们,这么多年终于做到了
2023-12-14
开个贴来证明我5km能跑到十七分
跑步吧
当然现在还跑不到 就是一个记录日常训练的帖子 来督促自己努力达到目标 目前最佳18...
2023-12-09
跑u们!18:39!成功pb啦!开心~~
跑步吧
今天感觉状态还不错,一跑没想到pb了,虽然心率偏高了,但是整体下来感觉还能接受,没...
2023-12-03
19岁!桐乡半马130拿下pb!361飞飙
跑步吧
第二次跑半马,比上次快了八分钟,拿下130,下次可以免签 最后几公里腿像灌了铅一样,...
2023-04-03
21年买的光影精灵7,想要改成8+32
图拉丁吧
学校搞取证比赛,16G内存不太够用,想要加装,因为没了解过,直接买了个32G的,cmd说...
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