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2019-09-18
把平凡的事做好,就是不平凡;把简单的事做好,就是...
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2019-08-14
每天都要好心情
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2019-08-12
夏季养生十大最佳方法
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1、最佳调味品:食醋;2、最佳蔬菜:苦味菜;3、最佳汤肴:番茄汤;4、最佳肉食:鸭肉;5...
2019-08-08
八个小时没吃东西算空腹 那请问六个小时前喝的奶茶...
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如题
2019-08-08
家庭药箱一般必备的药品有哪些?
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除了硝酸甘油(或喷雾剂)、速效救心丸等急救药物外。 创伤,家庭药箱需要常备的医药用...
2019-08-07
这些小常识,你知道几个?
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季节注意事项: 1、蚊虫最爱叮咬十种人: 深色皮肤的人;体温高的人;身体强壮的人;...
2019-08-06
世界寿命最长的人活了多少岁?
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世界上寿命最长的人是谁?这一点其实并不完全确定,但是多方权威证明,这个人应该是中...
2019-07-05
最容易失眠的星座 巨蟹座处女座失眠是什么样子的?
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巨蟹座失眠 巨蟹座的人敏感多焦虑,经常容易杞人忧天,想一些没有发生的事情想到失眠...
2019-07-05
帮助改善失眠的方法 7招有效缓解失眠
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1.良好的睡眠环境。 卧室里避免强光、噪音,温度适宜,不放闹钟。 2. 一定要困倦时才...
2019-05-31
我不是不困 我只是不想睡!90后居然成了失眠主力军
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年轻人都喜欢熬夜,有的可能是加班,也有玩手机和玩电脑的情况,时间就会在不知不觉中...
2019-05-24
夏季睡眠之重要性
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夏季夜间睡眠时间不足,午睡就显得十分重要了,特别对老年人、孩子和孕妇都是一种有效...
2019-05-23
人睡多久会进入深度睡眠?
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大家应该都知道人体睡觉是会分为深度睡眠和浅度睡眠的,深度睡眠也就是睡觉睡得比较沉...
2019-05-20
总是失眠睡不着?多吃这些“催眠”食物,可能“沾床就睡”
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很多人都会羡慕那些刚躺下就可以呼呼大睡的人。感觉他们永远不懂失眠的伤悲。为什么现...
2019-05-16
睡得好,不易老!测测你的睡眠质量,5分以下,说明...
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我们每个人,每天都需要进行睡眠。充足良好的睡眠,可以使我们白天的器官受损得到良好...
2019-05-13
睡眠是个技术活,如何才能睡个好觉?
天香睡宝吧
人的一生有1/3的时间在睡眠中度过,睡个好觉对身心健康至关重要。大部分睡眠障碍可依...
2019-05-10
总是失眠不外乎4个原因,看看你都中了几个
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随着社会的发展,人们的生活水平升高,但是压力也是随着增大,不管是上至老人,下至儿...
2019-05-08
大家都熬夜,为什么就你掉头发?
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经常熬夜会引起头发的掉落,并且也是导致脱发的主要原因之一。经常熬夜的人大脑总是处...
2019-05-07
长期睡眠不足的危害和症状
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长期睡眠不足的危害 1、使人愚钝 睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用,缺...
2019-04-30
什么叫睡眠障碍症?
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睡眠障碍性疾病是指复发的惰性和不反应状态,睡眠时意识水平降低或消失,大多数的生理...
2019-04-26
每日一句正能量
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内心强大比什么都重要,承认自己的平凡,但是努力向好的方向发展;你可以迷茫,但不能...
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