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0又一股冷空气来袭,春节的温暖,瞬间又被掩盖掉了,其实这就是我们所常说的倒春寒。 天气如此冷热交替,我们人体是很容易就会感冒的,那为什么冷热交替会使我们人体感冒,发烧呢。其实这个也很好理解,我们的中医,就说的比较形象。解释是这样的,很多时候,我们身上都是带有病菌病毒的,之所以我们带了病菌病毒而不总会发病,是因为我们人体是有三道免疫保护层的,但是天气的冷热交替,会造成身体的不适,从而破坏或者减低我们的
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3为何要抗紫外线? 如果长时间曝晒在太阳底下,将会促进人体内黑色素的形成,除了会使皮肤变黑,进而将产生黑斑、雀斑。此外,在日光下曝晒下形成的自由基,会破坏正常的细胞,使肌肤老化,更甚至会导致皮肤癌。一般的老化,晒黑,我们只要比较手臂的内侧以及背侧就能看出来了。 防晒系数吊牌有哪几种? 防晒系数的吊牌,从UPF15、20、25、30、35、40、45、50、50+共分为9种。防晒指数50~55则挂UPF50的吊牌,如果数值超过55,则一律挂最高级别的U
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2寒冷的冬季,气候本就干燥,而长时间身处暖风阵阵的空调房,则会让干燥变本加厉,这时我们就必要更全方位的调养。先是抵挡住外界种种污染对肌肤的伤害,其次要由内而外地举行修护,以此来加强肌肤自身的抵挡力。 冬季调养要点一、冬季也要做好防晒的工作 到了冬季就不需要防晒,那便是犯了一大错误。紫外线无处不在,且都市的“光污染”严峻,我们无时无刻袒露在紫外线中。因此,防晒在冬季也必须进行到底。冬季的防晒产物选择时防
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2一些疾病的产生与不细致保暖有很大干系,中医上,头、胸和脚这三个部位最容易受寒邪侵袭 戴帽子暖头:静止状态不戴帽的人,在环境气温在15℃时,散失的热量占人体总热量的30%,4℃的时候散失总热量占60%。别的,气候寒冷令血管紧缩,人们就会出现头痛头晕的症状,对脑血管病人来说,寒冷很容易诱发疾病。 穿背心暖胸腹:风寒侵入人体,首当其冲的便是胸腹。老话常说在冬天里戴个围脖比如多穿件衣服,胸腹部受寒之后,易折伤