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48骑行是一种高速的团队合作骑行方式目的是为了提高队伍骑行速度节省队伍体力但同时也要保证安全“安全”不是讲给自己听的,也要让身后的队友知道前方看不到的地方是否有危险。 佛罗里达大学的Dr.james Hagberg在新完成的研究中表明:当纵队骑行的时候,后面的骑行者可以比领骑者省力30%到40%。在研究中他测量了在公路上以不同队列骑行的骑行者的氧气消耗量。
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39燕山位于徐州南三十公里是铜山区重点开发景区之一,有明代时期的"燕桥"和清初时期的"桥驮树,树驮桥"这都是古时从京城通往南方的主要桥梁和干道。 今天气温凉爽徐徐微风我们几位骑友又一次来此游玩并发几张照片和大家共同分享。
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25在哪儿扎帐篷? 关键词:近水近村、背风背阴、防雷防雨 ▲近水:扎营休息必须选择靠近水源地,如选择靠近溪流、湖潭、河流边。但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边,一旦下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等,就有生命危险。尤其在雨季及山洪多发区。 ▲背风:在野外扎营应当考虑背风问题,尤其是在一些山谷、河滩上,应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风向。背风不仅是考虑露营,更适用于用火。 ▲远崖:扎
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167原计划骑行太湖的,因为时间不够,只能把计划改变为骑行洪泽湖——,于是,集结,快乐的骑行,游玩。。。。。。
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55潘安湖湿地公园地处徐州市的东北方向,距离徐州市区大约20公里,原来是煤矿采煤的塌陷地,一片泽国;经贾汪区政府投资建设成湿地公园。这次从北京回到徐州想和几个老骑友先练练腿,老友们说湿地公园开园在即,于是乎我们捷足先登了
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44曾几何时 我爱上了自行车 爱上骑游
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159一楼留给那哥们吧,他还不知道我要转播呢。。。
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13行车还不会骑吗?只要腿脚没毛病不就会骑吗? 也许这是你看到这个题目的第一个反应,但如果你买了一款运动单车,并且想让它为你的健康、生活以及生命带来益处,问题就没有这么简单。 严格来说我也是个新骑友,现在来回答这个命题,的确不那么容易,但是看到身边很多车友走过了一些弯路,给身体带来了一些伤痛,很不忍心,再结合自己走过的弯路和经历的苦痛,我斗胆出来抛砖引玉,敬请老车友与高手不吝赐教,大家一同骑出健康,也算
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7说明:本贴是转来的,大致看了下,有点借鉴就发来与吧友共享。 前言 本文章原是英文书,台湾的一帮车友共同翻译出来的。 觉得很不错,发过来与车友共享。 (1) 引言 骑登山车会是危险的,所以请一定正确佩戴安全帽,熟习操控技巧。对自己的安全和车况负责,保持在路径上,小心一点,并好好享受! 首先你必须了解技术动力学,我现在展示一些技巧和练习,让你成为一个更好的登山车骑士。技术动力学依赖如何与你单车互动,怎么移动你的重
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52下面的分类基本涵括了各个过程中骑行者的状态,心理和对装备的要求,看了感觉很有参考价值,发上供大家一起交流。 (转载) (业余九级〕:比一般人更喜欢骑车一点,没事时喜欢骑着自已那辆老26或老28上街闲逛,周末偶而会骑到郊区去散散心。基本没有任何自行车知识,也没有刻意为了骑行而专门买车,骑车主要还是在代步。 〔业余八级〕:开始下意识想要骑好一点的车参加运动,但是对自行车品牌、自行车知识没有太多了解,认为自行车
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35【 你需要知道: 】 1、你需要知道你的能力。希望在骑车中获得更多的人都应该知道你的极限是什么。别人能做的动作,你不一定能做。别人能到的地方,你不一定能到。 2、你需要知道你的极限。这里说的是你的体力极限,你的心理承受极限。在长途骑行的时候尤其重要。要求一个从来没有骑过车的人一次就骑200KM是不现实的。 3、你需要了解你的装备。装备的性能在很大的程度上保护你,头盔就是一个典型。我亲眼看到的就有四个人因为头盔的保
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674月2日早上7点多,接到zzh010566 话,动身起床。 因为在4月1日晚上看了天气预报,得知4~6级风,阵风可达7级,风大上山骑行是危险的,所以,本人没打算上去,猜想其他人也不会冒险前往,但没想到zzh010566说邓已奔赴集结地了,谈到会起风,zzh010566说,我们走走看情况,如果起风就回,游到哪里是哪里,随心就行。于是匆忙起身,没准备什么行李,仅仅骑上车带上帽、眼镜、看了下车胎,又顺势在家里喝点粥,就赶赴集结地了。
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56三月二十六曰,风和曰暖泳友和骑友在-次游览了贾汪 景区茱萸寺,美丽的青山,碧波的湖水,映照着雄伟肃穆的寺庙, 真是让人留连忘返。
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2中国国道: 起点—终端 里 程 101线国道 北京—沈阳 全线长:909 km 102线国道 北京—哈尔滨 全线长:1337 km 103线国道 北京—天津新港 全线长:162 km 104线国道 北京—福州 全线长:2420 km 105线国道 北京—珠海 全线长:2717 km 106线国道 北京—广州 全线长:2466 km 107线国道 北京—深圳
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632011年10月31曰早晨,大家在云龙湖游完泳之后在一起商量要出去转一转于是有人提示要到西象山探洞,大家回家装备在秦洪桥**一一
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48“今日彭城”——徐州,是国家历史文化名城、汉高祖刘邦的故乡,有着丰厚的历史文化遗产。尤其是两汉文化遗存十分丰富,其中的汉墓、汉俑、汉画像石并称“汉代三绝”。两汉彩绘兵马俑,是继咸阳和西安兵马俑之后的第三批重要发现。为开发利用汉文化资源,组织成立徐州市两汉文化研究会,筹建修复了北洞山汉墓、龟山汉墓、白集汉墓、狮子山楚王陵、汉兵马俑博物馆、汉画像石艺术馆等一系列重要文物景点。 徐州还是南北朝时宋武帝刘
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18川藏北线 神奇与美丽并重 从肥沃的成都平原出发,逐级踏上青藏高原的台阶,跨过川西高原、横断山区,并沿藏南谷地到达拉萨。这一路上,你可以看到开满野花的高山草场,巍峨的雀儿山脉,圣洁的新路海,童话般的马尼干戈,金碧辉煌的布达拉宫;这一路上,你将翻越10余座海拔超过4000米的大山,跨过金沙江、怒江、澜沧江这三条大江,在大地和云端不停舞蹈;沿途有景色优美的二郎山、当年红军飞夺的泸定桥、建筑别具一格的康定、迂回曲折
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2一、骑行人员装备 从上至下,依次为: 1、骑行头盔:为轻质头盔,以高强度泡沫压制而成,用于头部防护。 2、魔术头巾:形如直筒,套在头上遮蔽脸部,主要用于阻隔灰尘; 3、骑行眼镜:按照佩带时间段,镜片可分为多种颜色,一般为深灰色、黄色、白色。深灰色-适合于中午阳光照射充足的时间佩带,以阻隔刺眼的眼光;黄色-适合清晨、黄昏阳光照射相对较暗的时候佩带;白色,
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21.你永远是非机动车,所以你在骑车的时候也永远不要和机动车去激动。 2.你身后的司机不是全能的先知,不可能知道你在路口的时候准备左转右转还是直走,所以你最好给他一点提示。 3.带上头盔,头盔比你的生命便宜,而且更加容易引起异性的注意。 4.刹车的意义是在于控制车的速度而不是瞬间停下,如果你想停下就必须提早刹车。 5.你的能量
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39自行车旅行路线及详细路况里程,欢迎车友添加。 原创/心飞扬 [B]我现做个示范,大家照我的方式把参经去过和知道的自行车旅行路线贴出来,不管是长途还是短途,都欢迎.希望尽量详细,有路况信息,里程,住宿,强度,景观等,方便大家参考作计划,[/B] 甘肃兰州-新疆哈密段的骑行介绍: 时间2002年7月 D1: 兰州市-苦水镇、60公里、小上坡、路况良好、宿苦水镇政府前军人招待所(农家小店)、5元/人。 D2: 苦水镇-永登县-天祝县、110公里 、平路、路况良好、宿