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3刚刚在某个论坛看到一位朋友的文章，说是学了十五年英语，都还是在初级水平，如此的悲惨，问题到底在哪里呢？今天你有缘看到我的文章，或许可以帮你解决已经存在很久的疑惑，帮助你一直解决不了的难题。
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7一：肌肉增长的原理 为什么练健美能长肌肉？很多健美运动的爱好者只知其然，不知其所以然。而知其所以然对提高健美训练的科学性十分重要。为此和大家谈谈肌肉增长的生物学基础： . . 肌肉增长与年龄的关系人体肌肉的增长是随年龄增长而不断变化的，可分为快速增长、相对稳定和明显下降三个阶段。男子从出生起，随着机体不断生长发育，肌肉逐年增长，二十五岁时达到最高值，以后又逐年缓慢下降。女子二十二岁左右达到最高值。 . . 少年
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17刚刚在某个论坛看到一位朋友的文章，说是学了十五年英语，都还是在初级水平，如此的悲惨，问题到底在哪里呢？今天你有缘看到我的文章，或许可以帮你解决已经存在很久的疑惑，帮助你一直解决不了的难题。
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