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0如果， 你是一名零基础健身小白， 你想从事健身行业， 瞄准健身教练！ 那么，我想你的诉求应该是： 寻找一家具有一定规模的、口碑甚佳的健身学院，系统基础的学习，保证自己能在短时间内获得相关认证，以确保自己能顺利进行企业，挣钱？！发展？！ 如果， 你是健身死粉儿， 并践行“兴趣是最好的老师”，想继续在这条道上一直走下去... 那么，我想你的诉求应该是： 系统的学习必不可少，进阶型学习也是必须的，区别于一般小白并希望自共 5 张
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4567GO推出周报栏目，精选广大健身爱好者以及其他想要转型、从事健身教练相关工作的职场人，最关注的、想要了解的相关问题进行解答。 帮助大家快速了解健身教练职业规划、发展前景及健身行业动向。
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4一个专业的健身教练 在制定任何训练计划之前 都需要了解被训练者 是否有能力完成这些训练动作 我们还需要明确 任何一个负重体位下每一次不标准的动作 都是对我们身体的一次“摧残” 那么，如何通过一个动作“简单粗暴”的检查客户的运动能力，从而降低运动风险呢? 今天通过这篇文章分享给大家。
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3现在的年轻人对生活都有自己的追求 但拿着可怜巴巴的三五千工资 怎么去享受生活呢？ 只有努力工作，拼搏奋斗 这样才能旅得起游，吃的起大餐 享受多姿多彩的美好生活 其实有些年轻人 已经成功月薪过万 正在通往幸福自由的道路上奔跑着 他们是谁？ 他们怎么做到的？ 随小编来看看他们的就业喜报吧~
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7尽管前段时间外网盛传流行“爸爸肚” 但说到底也是大家的一种自我安慰 有句话，小编特别认同 “没有人愿意 透过你邋遢的外表去了解你的内心” 所以，无论是在爱情还是事业上 想要吸引别人，首先一定要注意自己的外在 有些人可能就会问了“男人如何由丑变帅”呢?
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4没有比脚更长的路没有比人更高的山没有做不到的事，只有做不到的人▼
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2从一个200多斤做游戏代练的胖子怒减40斤，逆袭成帅哥，改变的不只是身材还有心态！
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51个小时 每次健身训练 时间应该控制在一个小时左右 并不是健身时间越长 效果就越好 时间过久只会带来健身疲惫，适得其反。任何运动都对关节有损伤，超强度和长时间的运动对关节伤害更大。567GO苏
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8“汗水是脂肪燃烧的眼泪” 曾经激励了多少健身的肌友们 他们把锻炼后出汗的多少 作为运动效果的证明 看着湿哒的衣服，总觉得那不仅是汗 是货真价实的脂肪
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4练出漂亮的胸肌 是每个男人到健身房的首要目标！ 我们把胸肌分上、中、下三大部分，只有三个部分都得到充分的刺激，胸部才会饱满有型。 很多人的胸肌上部是处于薄弱的状态，那样的胸型看着似乎有些下垂，只有足够饱满的上胸才会让我们的胸型更好看！ 今天要给大家分享几个锻炼胸肌上侧的好建议！
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7我们怀着骄傲、自豪 感恩和激动的心情 走过567GO十三年周年校庆
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7567GO第376篇红故事之张振华
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11为健身教练们解密，CBBA那点事儿......
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6要经过学习吗
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3每个人选择一个职业，一定会考虑到什么工作适合自己？今天567GO健身教练培训来说一下学健身教练工作好
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到泉州健身教练
教...
