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31前辈们好，本人20岁，前不久开始戒色刚满60天也看了不少大家大家的帖子和方法，症状有些轻微早泄和勃起不坚，身体也有各种小毛病，身体方面在这2个月都感觉有明显恢复，就是还没有出现晨勃，有遗精一共6次想请教一下各位想恢复晨勃大概要多久
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16戒色42天破戒了，再次曝光我自己的卑劣行为，让坏种子见光，大家引以为戒 回想我的第一条视频，标题是270天破戒了，持续发布戒色文案42天了，没想到再次在阴沟里翻船了 起因：和上次破戒一样，都是软色情引起的，这次是在Youtube看视频的时候，看见了一个侧边栏显示的擦边画面和文案，在好奇心的驱使下点了进去，看完之后更好奇了，因为视频只有一半，就想去找完整版后续，找不到就开始去网站找类似的视频，没想到越陷越深，越看尺度越
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89我戒色四五年了，越接越差，瘾越来越重，身体越来越差。 活着太难了，欲望太气人了。黄片该死啊！ 无奈啊
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2我想问一下，哪位兄弟能分享下每天的日程安排，谢谢
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169昨天晚上特别欠，找了个王者陪玩，声音魅惑能撩骚，给我玩游戏的同时提供了情绪价值，满足了带妹狂魔的虚荣心。打完游戏内裤湿漉漉的，又漏液了……早晨起床发现湿了一大片，熟悉的气味，遗精了，我没导管啊。勤学
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0现在撸不到一分钟就不行了，还没有感觉一天要好几次严重影响了正常生活
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01927年，毛泽东领导了我军史上著名的三湾改编，确立了“党指挥枪”的原则，这对军队建设是有重大意义的。 本人最近两次心魔入侵都发生在床上，因此我为自己确立了一个原则：“人和手机，只能有一个在床上”。 《戒为良药》里有关于这条原则的论述，即“站着的时候对大脑的掌控程度要优于坐着和躺着的时候”，这是理论的部分。一直以来，我对这条理论仅停留在认知层面，而这条原则就是对其的实践。本人是大学生，我认为这条原则对绝大
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3最近定力感觉好了很多 认真看戒为良药读的下去了 比之前看的都多 准备先戒到12月末 这对我来说仍然是一个不小的挑战 现在戒了5天了 目前虽然可以管住不lu定力强了点 但是总是忍不住去看茶边视频 yy美女 欲望其实并不算大 和之前比没有欲望大到头脑昏迷必须lu出来的程度了 没有之前更硬起来bo起了 但就是想去看两眼 不泄为补 心动则静漏 我明白这样危害不小 但我安慰自己对比lu来说 已经很好了 yijing不算破不算什么问题 觉得可以当作另类的方法
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13答： 这些问题是我从各个戒色吧总结的一少部分，这个朋友问的意思就是知道手淫对记忆力脑力等的影响，那么对形象外形有影响吗？ 据我的经验和观察，首先，脸部，有的发黄发暗，有的惨白，脸色很异样，眼睛变小，无神，不聚光非常分散，没有定力。流露出萎靡的气质。身体不挺拔，有的甚至驼背，说难听点有点像一摊泥摊在那，丝毫没有年轻人的活力与圆润。那么怎么恢复？1彻底戒色。2不断行善3永不接触不良信息，不断净化自己。人的相涤尘666
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37在这个物欲横流的社会里，好像大家都在谈论着女人，妹子，仿佛三句话不离女人，帅气的找女人睡，不帅气的就看片自位，这是我身边的情况，我想很多人的身边也是这样的情况吧。 在我没接触戒色吧之前，我有一个朋友，他很阳刚，谈论话题从不涉及女人，女人躺在床上，他都不会去碰，我想大多数人都会觉得他是sb吧，肉到嘴边了都不吃，在我没接触戒色之前，我也觉得他sb,因为是朋友，我也会开玩笑说他，大家都在睡女人，你都不睡，**** 他
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2戒色了一段时间现在撸没有以前的快感了，但是不撸更难受现在没有以前硬了也没有那么快乐了，这是怎么回事，反正现在比以前毛病更多了。戒色到底有没有用
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27做春梦然后射了，后面醒了。这算不算破戒
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198人善被
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浑身上下找不出半个优点，🦌了20年也戒不掉，没有朋友没有社交，长的也是恶心到极点了，这辈子是不是已经废掉了？ -
161已经戒色很长时间了，感觉恢复的还行, 就是有的时候突然会想看h片，这种情况应该适度看一点，还是应该完全不要看呢？因为感觉有的时候想看的时候看一下会缓解一下压力, 但我感觉看h片好像又不太好, 正确应该怎么做呢? 求解答
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0戒色是让自己有规律的自我安慰还是彻底戒处，不明白为什么那么多人都要戒色，我自己撸了快10年了感觉现在越来越难受，没有之前的快感了当是不撸身体很难受网上都说可以撸只要适量就行了，但是我现在一天一次还不行要一天好几次，严重影响了正常生活，根本控制不住，撸完身体变差了还没有快感，现在也硬不起来了，感觉还没有一分钟就不行了，大概要多久能恢复正常生活
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21戒色了一段时间，之前失眠，怎么睡都睡不着，现在上床基本上过一会就能入睡，但是每天就是根本睡不够，很困，还没有力气，这是怎么回事，正常吗
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2你们觉得我还有没有sy直觉，麻烦告诉我一下
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24018岁大一，手淫四年半，10.1号国庆节那天手淫，精子黄绿色不液化，（这种症况已经持续一年多了），在私立医院花了2000做腔道介入治疗，没有效果，附上上次精液分析图，今天在网上遇到了一个医生帮我分析了一下，特别害怕，害怕以后不能生育，还是重度早泄，一两分钟就没了，非常害怕，顺便问一下师兄是单纯戒色锻炼还是要去医院检测一下，超级害怕，看一下这个医生是不是骗子，大一，没那么多钱，我还能恢复吗，距离上次白给5天了，现
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2很庆幸自己戒掉了
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25你们好，各位吧友 我是一名大专大一新生，从2022暑假开始戒色，已经体会了戒色的很多好处，但我有个烦恼，我在这个学校没有一个朋友，我自己都不知道原因，我从9月21日入学，我和舍友也相处不好，没有交流，他们对我都很冷漠，可我不知道原因，我之前和他们可是满面笑容很和气的呢，我也没做过任何坏事，但我就是这样给孤立了今天是我戒色第98天了，马上就要第三次破百日了，但我却没有收获友谊，我搞不懂，有些苦恼，真的是我的错吗
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9感觉要闭上眼睛才舒服 睁开一会久一点就感觉涩涩的 要闭眼睛
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51遗了12次左右，很多都是连续遗精，间隔十天遗精的也有，但是也恢复了一些，体力变好了，大便成型了，等等，我遗精应该是业障病，最近这几年都不太好，诸事不顺，加上失眠，宿舍吵闹，等等等等，有时候压力特别大，真的坚持不下去了，心脏有时候会应该某些事而产生剧烈痛苦，精神上也是无比煎熬， 所以改变命运的这条路，坎坷曲折，荆棘丛生，但我们不能放弃，总有人比我们更加辛苦，从3年前开始戒色到现在，虽然经历了无数次失败，
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10有男朋友但是一周才见一次，自己每天都想，有小玩具，，每天都要玩一玩，很想戒掉，现在每天没精神还失眠，玩的手都痛了。怎么戒啊？#胖东来不允许员工结婚付彩礼#
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25连续破戒4天
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21兄弟们 戒了这么久感觉眼睛为什么还是没神啊
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26不慎破戒了，现在拉个尿尿管刺痛，且拉完立马就有尿意，当真是生不如死。还感冒了
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3长时间邪淫，过多刺激大脑的欲望！会让欲望控制你，让欲望吞食你，一旦欲望上来，你就会控制不住自己想去发泄，那是欲望已经操控了你的理智。那些强奸犯，那些偷拍狂，那些猥亵狗，人们都说他们不是好东西。其实人之初，性本善。刚开始他们都是善良的人，一旦手瘾，邪淫，看黄上瘾，他们就会变成魔鬼，被色魔操控的魔鬼，被欲望支配大脑🧠会不听理智使唤，从而做出畜牲不如的事情，从而不是坐牢，就是成为人见人骂，人人喊打的行
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2风油精，少许均匀抹到龟头，包皮拉下来，均匀抹上，不用太多，一点就够，让包皮下到顶端所有的地方沾到一点风油精，刚开始是有刺痛，这一下就不想犯了，然后巨长时间的清凉，谁试谁知道！ 女生的话，然后找一个软一些的东西，夹住一块小吸水棉（这俩东西要消毒），把吸水棉沾满风油精，先抹阴蒂，然后夹子进去抹阴道，均匀涂抹。涤尘666
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105我是如何一步一步走到艾滋病的 我现年27岁，2016年7月，在一次化验血液的检查中，我被查出患上艾滋病，至今已经快一年的时间了。 在这一年的时间里，我仿佛度过了漫长的一生，对死亡的恐惧，对父母的深深愧疚。 让我几乎每天都是后半夜才能安睡，经常在半夜惊醒，睁眼一看，两眼漆黑，只有静静的死亡的讯息，我大声地哭泣，内心好自责，心脏感觉都要被吓碎了。 我曾经一度的想逃避、想自杀。在这期间，我有幸遇见了一位学|佛的师兄，是
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47一到15天往后就会破戒，然后报复性堕落，会有强烈的自卑感和烦躁不安牵制着自己，让我无法做任何事。我的心情与戒的天数有直接的关联，每次破戒都会状态跌落谷底，我是不是误解了戒，对此执着过深。有没有一种简洁明了的戒s公式。 麻烦各位戒友提供些宝贵看法。
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18戒第15天，前几天购买的飞机杯已经到菜鸟驿站了，这是我戒最久的一次，这几天没破戒也是由于对杯子到货后的幻想压抑住自己，像是拉磨驴头上挂着的胡萝卜才有动力不断转圈不会破戒，而现在萝卜已经唾手可得，欲望是一条麻绳，不断拉长放纵会反弹，压抑拧紧也会反弹，这几天硬戒效果甚微，看到戒色文章说首先要解除的是心瘾，其次要找个东西代替看黄的习惯，这也是我买的第五个杯子了，每次决心戒掉后销毁，可过不了几天又会重新下单
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137.痛哭 长期手淫自己把自己搞死了！ 泣血陈述 我的惨痛经历 一、好奇害死人 今天怀着无比悔恨，痛苦的心情来写下我sy惨痛的经历，对于内心来讲，这段历史是痛苦的。也是我长期的苦恼。希望能给正在sy或者对邪淫有兴趣的同志们个警示。我是一名重点大学在校大学生，然而sy的经历使我痛不欲生，生活就像在地狱中一样，每天被痛苦和烦恼包围着，这都是sy带给我的危害。 我真实的痛苦不及我所言的万分之一，区区数语又岂能表达我内心的
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1戒色戒色戒色，重要的事情说三遍。邪淫时尿频尿急尿不尽，每天打哈欠，伴随着手脚冰凉，记忆力差。面相身体未老先衰。戒邪淫后，症状全部恢复。这就是邪淫的坏处，戒邪淫的好处。八段锦双手攀足固肾腰。每天坚持练能改善尿频尿急尿不尽。邪淫为大恶，孝敬父母为大善。多孝敬父母。
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10有非那雄胺这种药，吃了会降低雄性激素，可以清心寡欲，这样很容易就能戒色。
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14请求解答 我目前戒色一年了，最近一段时间，每天邪念极其活跃 这是怎么回事啊？一天有上百次意淫，是的，你没听错，我之前从未遇见这种情况，我快顶不住了
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5我有个朋友，身体相当瘦弱，看起来很没精神。周围不少人觉得是他吃得不够好，都劝他改善下伙食，还有长辈建议他多去买几只土鸡补补身体。其实据我所知，这个朋友脾胃一直都比较差，吃饭要么没胃口，要么挑三拣四。 其实这还不算什么，更糟的是，他读初中的时候，又染上了自渎恶习，身体更是惨遭摧残。 这种情况下，他的身体怎么健康得了？又岂是吃补品就能补得过来的呢？ 有位90多岁的国医办过一次讲座，在讲座上，他说，我这辈子治
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42手艺10多年，现在各种症状：早泄秒射撸几下就射，身上皮肤暗黑很脏洗不干净，稍微运动一下满头大汗，睡着就做梦不分白天黑夜，戒掉这些能恢复正常吗？
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2自己小小地做了两个推广戒s的视频。快和抖都有发。
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