年后去训练营减肥

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在这里呆了四周，完成15斤目标，你看多开心

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今天又接到一位小姐姐，一个月15斤目标，小意思。

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生活水平的提高不仅给现代人带来很多便利，更是带来了威胁人类身心健康的隐形杀手——肥胖。医学上已经把肥胖定性为万病之源，肥胖加速了人类的衰老和疾病的侵袭，目前已经证明的有15种以上的疾病与腹部的肥胖有关系，比如引发Ⅱ型糖尿病、乳腺癌、高血压、心脑血管病变、呼吸功能低下等。据调查，目前我国平均肥胖率达12%左右，肥胖总人数世界第一。与此同时，很多人为了减肥，用尽了不同的减肥方法，或因为自制力差而丧失信心，或

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