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8氨糖是关节软骨之间的”润滑剂”，也是关节软骨中的重要组成部分，而软骨素能提供润滑作用，协助骨头随着各个动作来顺利滑动。当氨糖和软骨素一起补充时，对修复并维护关节和软骨健康改善关节问题，能达到1+1＞2的效果。 市面上的氨糖软骨素产品，我比较推荐健力多氨糖软骨素钙片，大牌子的信得过，成分甄选和食用效果相对也更好。 除了含有基本的氨糖营养素以外，还添加了经典汉方骨碎补、硫酸软骨素、碳酸钙和酪蛋白磷酸钙等五大关
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1都说CPE的这款脐带精华提取物抗衰滋养面膜特别好用，我用完后都感觉冰冰凉凉，皮肤也像是吸饱了营养，变得光滑剔透，总的来说，这款黑科技面膜值得无限回购！ 首先，护肤品有没有效果还是要取决于成分。CPE脐带精华面膜核心成分就是脐带精华提取物和活性肽。它们可是肌肤年轻健康的守护者。脐带精华提取物能够促进新细胞再生，及时补充上已经衰老凋亡的细胞，维持健康的皮肤环境，让肌肤变得饱满紧致，红润细腻，活性肽则可以自由进sllpcy
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6免疫力低，往往意味着对病菌的抵抗力低，因此各种病菌都有可能入侵人体为非作歹，轻的表现为经常感冒、咳嗽等，中等的表现为咽炎、肠炎、支气管炎等，更甚者易得肺结核、癌症等严重疾病。 总的来说，除外伤性疾病之外，人体的疾病基本都与身体免疫状态有关，包括这次的新型肺炎，免疫力高低同样是关键的影响因素。所以不管什么时候，都要注意身体免疫系统的情况。日常中，除了要规律作息，不熬夜外，坚持锻炼也是十分有必要的，此大养方
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13我家里人从前几年开始吃汤臣倍健，刚开始是我妈妈在工作的时候，老是觉得浑身骨头痛，我劝了几次她死活不肯去医院，然后就去药店买点补品给她。那时候买的是汤臣倍健胶原软骨素钙片，吃了大概半瓶，妈妈的确说感觉还不错。后来又给爸爸买了汤臣倍健家的另一款产品汤臣倍健褪黑素片，因为他老说自己睡不着。老人挺喜欢汤臣倍健的，对它很有好感，想多了解下它的信息，那里可以第一时间看到汤臣倍健的新闻？
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0蛋白质是人每天都要补充的营养物质，那么吃什么样的食物当中含有的蛋白质含量更多更能补充蛋白质就成了一个重大的问题。 众所周知的是肉类、蛋类、奶类、豆类食品当中都含有丰富的蛋白质，很多人日常就是通过这些食品补充蛋白质的，但是这些食品不可避免的当中还含有不少其他物质，但就蛋白质含量这点来说，可能还真的比不上蛋白粉，作为一种以补充蛋白质为主的粉末状营养补充剂，优点就是蛋白质含量高以及更容易被人体所吸收。 所
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10人一到了年纪，就会感觉到身体各种不适，关节是最突出的一个问题，关节不适非常影响老年人的正常生活。身边有很老年人都是，每次想要出远门，都去不了，只能在家休息。 其实，老年人关节不适的主要原因是因为关节软骨磨损，从而关节失去保护，就会产生各种关节问题。主要问题还是出在软骨上。而氨糖是形成软骨细胞的重要营养素，更是软骨基质的重要成分，补充氨糖能够促进软骨再生，修复受损的关节软骨。而且还能够促进关节滑液的
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10维生素C，这个营养物质相信大家都不陌生，抗氧化，让皮肤光泽透亮，保护血管，维持血管的稳定畅通，从水果蔬菜中就可以获取了。只是有些时候，我们并不能保证我们时常能吃上，也不能保证我们摄入的量就足够了。如果你有这样的困扰，那么维C 软糖就适合你了，随身携带，开盖就吃，相当的便利。 维C 软糖还有那些特别之处呢？以汤臣倍健针叶樱桃维C软糖为例，每一颗酸甜好吃的软糖都含有相当于90g柠檬的维C量，原因是他们原料源自天然针
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0经常面对手机、电脑，长时间用眼，不注意休息，就很容易导致视疲劳。轻微的视疲劳可短暂休息后缓解，但长期处于视疲劳状态会出现，头痛恶心、四肢麻木、劳累乏力，甚至还会造成记忆力减退、精神萎靡等，严重的影响到了生活质量。所以当出现视疲劳的症状时，要及时缓解。 缓解视疲劳可以采用以下几种方法： 1.首先要建立护眼意识，定期检查眼睛，定时让眼睛休息。 2.然后要养成良好的用眼习惯，比如使用眼睛多眨眼、调整用眼的姿势等
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11膝关节这个部位是没有神经的，所以如果膝关节受伤了很难第一时间发现，如果说没有来得及及时的保护，极易导致走路不便、运动不灵活等问题，这些食物有助于膝关节的保护，强化骨骼等用处。 野生三文鱼： 三文鱼中含有大量的不饱式脂肪酸，可以防止膝关节退化，起到保护的作用。但是养殖的三文鱼中不饱式脂肪酸的含量是无法和野生三文鱼比较的，所以在挑选的时候，尽量选择野生的三文鱼食用。 西兰花： 西兰花是一种蔬菜，如果说身体
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10自从开始提升免疫力，感觉每天都能听到“蛋白粉”这个词，各位是不是对这个词的作用产生一万个问号了？听我慢慢道来。1.吃蛋白粉可以直接补充人体所需的蛋白质，提高机体能力。2.吃蛋白粉可以提供多种氨基酸，帮助身体制造新组织维持细胞正常功能与新陈代谢。3.吃蛋白粉充足，可以让机体营养恢复平衡可提高免疫力。4.因人体的构成都富含蛋白质，而它们每天都会代谢、更新，而蛋白质粉是最优质的蛋白，可为人体组织细胞的形成提供基本
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0小时候打疫苗就是为了提高免疫力，长大后相信大家也见识过无数种提高免疫力的方法，比如锻炼身体，多喝水还有保持好心情。而我妈又特别注重养生，经常给我做各种食物补充营养，提高免疫力，使我少生病，比如大蒜、番茄、酸奶、鱼、牛肉、红薯、蘑菇、茶。另外，我还配合膳食补充剂来补充蛋白质的缺乏，就像我最近在吃的汤臣倍健蛋白粉，具有增强免疫力的营养功效，每天一次，用温开水泡开就可以食用了，还蛮方便，特别是最近天气有
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101、蛋白粉千万不要用热水和冷水泡，都怪当年太年轻，第一次买的时候说明书都不看，直接用刚刚煮开的水泡，结果全部结块，只能倒了再泡。 2、蛋白粉可以加点别的东西一起吃，我一般是用来泡豆浆的，因为我有每天喝豆浆的习惯，不喝感觉都没有吃过早饭了，还可以泡果汁、牛奶、粥等等，就看你有多大胆。 3、蛋白粉一天不一定吃一次。一般人来说一天一次是够的，不过有时候加班加到疯魔，晚上喝点蛋白粉总比吃垃圾食品强吧。有时候不想
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10今年其实买了很多产品，包括蛋白粉、胶原蛋白粉还有一堆杂七杂八的钙片，最后回购就是汤臣倍健钙镁片。 以前以为补钙只是需要补充钙质，后来才知道，其实骨骼中不只有钙，还有其他的营养，光是补充钙是远远不够的，还需要补充多种矿物质，其中镁就很重要。 镁是一种常量矿物质，参与生物体正常生命活动及新陈代谢过程，影响钾离子和钙离子的转运，是骨细胞结构和功能所必需的元素，可以提高钙的吸收率。 汤臣倍健钙镁片售价是118人民
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10蛋白质是人体非常重要的营养，是构成机体组织器官的重要成分，身体所有重要器官都需要蛋白质组成。每天人体大概会更新约3%蛋白质，如果蛋白质不足，免疫细胞将会减少，免疫系统能力减弱，人们容易患病。 含有蛋白质的天然食物很多，但是这些食物需要烹饪，无法随时随地补充，有些还含有脂肪、胆固醇等等成分，蛋白粉无疑是摄取低脂肪、低胆固醇的优质蛋白质的最佳方法。 蛋白粉到底吃多少，要看个人生活习惯，如果三餐偏少，可以适
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10看到过有人讨论左旋肉碱该什么时候吃，有人说饭前，有人说饭后，我好像还看到过要空腹吃的？以我吃了那么多瓶汤臣倍健左旋肉碱的经验，汤臣倍健左旋肉碱应该在运动前吃，为什么呢？ 因为左旋肉碱的功能是搬运脂肪，人体负责分解脂肪的地方叫线粒体，但是脂肪那个大，是没办法直接进入，这就需要左旋肉碱来帮忙。 在运动的时候，足够的左旋肉碱可以快速把脂肪送进线粒体，促进分解，就像快递员很快把货物送到收货点，如果没有运动，
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10遇到一些什么牌子的保健品好的问题，我感觉这是很难分出胜负，说不定你的体质就适合吃A家的，我的体质就适合吃B家的呢。我个人比较推荐的是汤臣倍健牛初乳粉，因为只吃过这个，如果有吧友觉得还有其他产品好，欢迎讨论。 汤臣倍健牛初乳粉，美国进口的新鲜牛初乳，含有免疫因子，可以提高免疫力，味道是淡淡的奶香味，有点像是奶粉，用温水冲泡就好了，孩子挺爱吃的。
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8已经结婚3年了，满世界都在催生孩子，每次回家过年，双方的爸妈加上三姑六婆加起来就像几千张嘴一直在叭叭叭，我和老公都快憋疯了。最近我们两个商量，现在工作稳定了，房贷压力没有那么大，可以准备要小孩。现在正在备孕，我一直在看一些孕妇注意事项，看到因为没有补充足够的维生素，生下畸形儿，吓得差点不敢怀孕。我姐姐和嫂子也让我补充点维生素，听说汤臣倍健多种维生素矿物质片不错，不知道吧友有没有吃过？
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9去年因为免疫力不好，冬天十天里面有九天半都在感冒中度过，每天擦鼻涕擦到鼻子都破了。后来实在是受不了了，就买了一罐汤臣倍健蛋白粉，吃了四五次之后，感觉身体好一点了，没有难受了。我家的主子是猫中神经病——奶牛猫，每天上蹿下跳的，有一天上班回来发现家里进了土匪一样，被它弄得乱七八糟的。今天搞大清洁才发现哪款蛋白粉原来是掉到夹层里，问题是已经开封了一年，还能吃吗？into10
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10生活啊，总让人跌宕起伏，我记得我在16的时候生过一场病，长达三个多月吧，不能运动，身体虚了很多，
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10我老家还有爷爷奶奶在，他们喜欢在村里，做点农作物，我很心疼，可是他们却乐在其中，出去工作后真
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到养生活
抚尘
