为了提高在水底的清晰及能见度，潜水员需要配戴面镜；使双眼与水之间形成一个空间，从而透过镜腔的空气对水底物体作出准确地对焦，这样我们看到的各种

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那我们就来回顾下。看看你是否还记得。 1.准备、穿戴和调整装备 2.在水面上将BCD充气/泄气 3.调节器排水--吐气和按排气钮 4.调节器寻回--手臂横扫法和顺管摸索法 5.清除部分进水的面镜积水 6.使用备用气源 7.下潜和耳压平衡 8.手势 9.水底游动 10.使用压力表和监测空气量 11.上升的五个步骤 12.在水面以口吹方式将BCD充气 13.下水前的安全监察-BWRAF 14.深水区入水 15.使用适当的配重和检察配重 16.呼吸管和调节器互换 17.水面游动--良好的水面习惯 18.下潜的

视频中提到的一些耳压技巧及练习技巧： 主动试技巧 1.Valsalva 瓦尔萨尔瓦动作(1704) 操作方式：捏住鼻子，

小伙伴们都知道在升水前要做五米三分钟的安全停留，安全停留的目的是帮助身体更缓和的排氮以减少罹

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其实不同机构的潜水证书并没什么不同，都是一个可以证明你具有开放水域潜水能力的证书，不过区别还是有的，CMAS和PADI 来说吧，CMAS是国际奥委会出的

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夏天到了，各位有没有注意补水啊？没补水的话要赶紧补水咯～要不然

氮醉 (氮气中毒昏迷现象) Nitrogen Narcosis 成因 由于氮气本身有麻醉作用，尤其是使用压缩空气进行潜水活动，水深超过三十米更容易出现。以下一些因

对于初次接触潜水的朋友，我想告诉你的是。在进行潜水活动的时候要放松身体，不要过于兴奋。在水下的时候身体不要用力，放松好像睡觉一样就行了。因为

1 迈入式入水法 适用范围：最常用的入水方法，适用于从稳定的平台或船只上入水。 动作要领：入水时，潜水者一只手按住咬嘴和面镜，另一只手抓住气瓶或

耳痛，相信每位人都会在做飞机，搭地铁，坐过山车这些情况遇到过。这究竟是为什么呢？ 其实这是一种耳腔内外压力不一样造成的，当外界压力与耳朵内腔

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