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探讨研练中外各种武术之精华,促进和谐

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    当年刚学太极拳之时,我曾经专门去国家图书馆、北京图书大厦翻过很多太极拳相关的书籍,后来发现,实际上杨露禅当年在陈家沟学了十多套拳,还有器械、散手…… 具体都有哪些内容呢?请见后面的图片内容介绍:
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    商丘哪里有教意拳的老师
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    当年我为了搞清早期的陈家沟武学体系到底有哪些内容,我查阅了很多资料,拜访了很多资深拳家,跟他们有很多深入的交流,最后我才敢肯定,陈家沟以前确实有十多套拳,可惜只传下来一小部分,大部分内容都失传了。 当年我去陈家沟学拳时,陈家人明确的跟我讲,他们祖传的拳有十多套,太极拳有五套拳,“一层功夫一层架”,第一层架练好了过关了,才能练第二层拳,循序渐进,层层上升…… 可惜他们只传下来三套半。炮锤本来他们也有五
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    太极拳与大成拳到底哪个更好? 十几年前,当我发现练太极拳根本无法实现有效技击之时,很苦恼,多方请教打听,有个练了三十多年拳的好心人向我推荐了意拳,后来我开始研究意拳,并向多位意拳前辈请教,但是有段时间我还是充满了困惑与纠结,那年这个问题在我心中困惑很久。经过充分调研分析,后来我终于下定决心转到意拳,但也不是那么顺利,也是充满了坎坷与辛酸。现在向大家分享一下我的亲身体会与认识。
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    当年我放弃太极拳,不是因为教我的太极拳老师人不好,而是因为太极拳的训练内容根本无法助我达成习拳目标~~技击实战防身!我的第一个拳术老师是陈家沟的太极拳老师,他人很好,教拳也不保守。后来我之所以不再去陈家沟,一是因为陈氏太极拳大部分内容都已经失传了!尤其是高级练法,技击训练内容,都失传了!只是他们都绝对不肯承认失传。二是,我工作生活在北京,若偶尔去一趟陈家沟,也不可能练出来。 后来我在北京找了杨氏太极拳
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    孙家拳最基本的”三机-六规-九要”掌握后, ,全身达到真正的六合,练拳感觉,碗相缚,腰相连,脚相随,手碗好像系了绳子,手和脚相通,手在哪,脚步在哪,一试就知。孙振岱先生的诗确实是好东西.我曾听王某师说过,他读书时给他爷爷抄过很多这方面的资料.这些比较高级方面的东西一般人看了也理解不了,用不上.附上孙振岱的几首诗:
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    前言: 本文是给想追求技击防身实战的朋友看的。如果你不是,就可以关闭页面了。本人发文说的话都是真心话,但我不敢保证内容是百分之百的正确,我也在不断探索学习之中。我发文是希望广大技击爱好者少走弯路、少踩坑、少被骗。我当年刚接触武术,因为对武术界根本不了解,踩了一些坑,我不希望朋友们再踩那些坑,免得浪费时间和生命。 那些拳骗子、商人,巴不得过来人永远都不提武术界内幕,巴不得全国武术爱好者一直都处于无知懵
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    前言: 传统武术有很多精华,但由于时代变化等各种原因,导致传统武术的技击训练内容失传很严重,即使能练出来高水平的技击家,但由于练成的时间周期太长…… 所以很多业余爱好者未把“水烧开”就不得不放弃了,有的是终生都止步于“练自己”的阶段。好多人练不出来好的技击功夫,除了他们练习时间较少,这与拳术训练体系的残缺、没有好的拳术明师也有很大的关系!但是,好多拳师为了赚钱,为了发财,采取各种蒙骗手段,耽误了武术
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    传统武术各派的通病是什么? 传统武术各派普遍存在一个通病,那就是,极其缺乏实战对抗训练!有的拳派不是“缺乏”而是根本就没有,比如太极拳很多人总是只练那套动作,偶尔推推手,从来都没有实战对抗训练。有的拳派连“打人之发劲”训练都没有,他们只有“推人”之劲,只是偶尔搭搭手、说说神功、吹吹牛,更不要说有什么实战训练了。只是偶尔在拳场比划比划、拆招讲势、说说技术、整天幻想幻想而已。像这种只“练己”而不练“知
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    前言:传统武术有很多精华,但由于时代变化等各种原因,导致传统武术的技击训练内容失传很严重,即使能练出来高水平的技击家,但由于练成的时间周期太长……所以很多业余爱好者未把“水烧开”就不得不放弃了,有的是终生都止步于“练自己”的阶段。好多人练不出来好的技击功夫,除了他们练习时间较少,这与拳术训练体系的残缺、没有好的拳术明师也有很大的关系!但是,好多拳师为了赚钱,为了发财,采取各种蒙骗手段,耽误了武术爱
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    腹式呼吸尿频为什么
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    孙拳无极桩要点 下面的无极桩要点是在2014年1月份某天下午我跟孙剑云一支某拳师学的: 第一,两脚跟相并,脚尖分开,两脚成90度角。 第二,身体重心落于脚跟交接处,在两脚跟内侧。前脚掌自然放松踏地。 第三,两膝盖放松,自然微微弯曲,不能弯曲过多。 第四,松胯,腹股沟内收放松。尾闾自然下垂。 第五,虚胸实腹,含胸拔背。 第六,两肩放松,并且两肩放平,不能一边高一边低。 第七,松肩沉肘。 第八,两个腋窝放虚,似乎轻轻夹着
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    愚钝,没有看明白,见谅
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    武术明师到底是啥样? 拳界经常有人说,习武一定要找明师,有人就问:明师?不是找名师、名家吗?你说错了吧?应该是名师吧!名气大的拳师吧? 实际说“明师”的人,他没说错。 有些拳师很有名,堪称名师,但他却不是明师,因为他的名气是靠广告宣传打出来的,是商业推广出来的,不是用他的拳脚实战功夫及品行武德打出来的。有的名师根本就不是明师!当然,有的名师也是明师,但极少!有的拳师由于他为人一直很低调,虽然名气不大,
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    颈椎病腰椎病练意拳的哪个桩
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    站桩对于刚习练的人来说其实是很苦的,练站桩至少要过两关:第一是筋骨关,肌肉酸痛,大汗淋漓,两股颤颤,肩臂酸痛;第二是心理关,心猿难伏,意马难收,杂念丛生,心浮气躁。初学站桩者第一个遇到的就是筋骨关,因为很多人还没有练到心情烦躁的时候就已经累的无法坚持了。根源就在于还不会让身体放松,身体各处不是这紧就是那僵,必然导致累。
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