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      谷爱凌的10小时秘密武器，家长们快来看看吧
      青松守护V... 2022-04
      常常听到一些家长抱怨，自己的孩子迷上了追剧、玩网游、刷短视频，天天手机不离身，不知不觉就玩到了深夜，多次提醒也不奏效，导致孩子睡得晚起不来，白天上课精神还不好，学习效率低，视力还下降了，非常发愁..... 当前随着生活节奏加快，许多家长也都有“晚睡综合症”，相应地，熬夜这种习惯正慢慢渗透进孩子们的生活中去。 2021年4月，教育部发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，要求小学生睡眠时间应达到10小时，初
      亦城亦墨 5-11
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