#胡说#

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第一集

石韫玉而山辉

#胡来#胡来1 第六集——见证奇迹的时刻

胡说——第二十集 只排最长的队 不知道吃啥，就找领头羊 #胡说#SE01.20 体验：牛肉很给力，同伴吃完就胡来。

胡说 第十九集——个性化表达 问：如何处理手抖拍糊的照片？ 答：无需处理，只需调整一下拍照理念。 胡说SE01.19

抿嘴，低头，问就道歉？#胡说#

353.004 睡觉（jue） 1、每天固定时间起床，无论是工作日还是假日； 2、以90分钟为周期，每天睡4或5个完整的周期； 3、按照固定的起床时间，倒推固定的入睡时间； 4、具体需要几个睡眠周期，你需要自己摸索，一开始先尝试5个，7天之后，多退少补； 5、如果耽误了第一个睡眠周期的入睡时间，在下一个睡眠周期再睡觉； 6、每周保证有4天，是充足的睡眠周期即可。要用每周的总睡眠周期来评估，28-35即可。

胡来1 第五集——Try or Die #胡来#

#胡说#第十八集 打扑克的教育意义 “一个人耗尽他所有的优质资产，只为徒劳地试图去挽救一个变得很糟糕的投资项目。要避免这种蠢事，最佳的办法之一是趁年轻的时候好好掌握打扑克牌的技巧。扑克牌的教育意义在于，并非全部有效的知识都来自正规的学校教育。” 同理，王者荣耀也可以如此，下面这位兄弟玩出了高度↓ 胡说SE01.18

353.003 咖啡小憩 如果你能把午睡时间设定在喝完咖啡后的20分钟内，醒来之后你会感觉很好。

353.002 每日入睡时间保持一致。当我们每天的睡眠时间都随着时间的推移而变化时，我们都会处于一种时差状态，进而使得我们的睡眠压力与昼夜规律不同步，并破坏了部分睡眠，尤其是深层非快速眼动睡眠。

#胡说# 第十七集 成功就像怀孕 胡说SE01.17

我们必须意识到睡觉这件事情本身的价值。它是我们生命当中最重要的一种技能和习惯，用佛家的话来说，睡觉是我们证悟的最方便的法门。 认真对待睡觉，可能是你这辈子最重要的事情之一，起码是一切重要的事情之前应准备做好的事。

胡说SE01.16 #胡说#

胡说SE01.05 #胡说#

时间管理参考

胡说SE01.15 #胡说#

第四集——侠之大者 #胡来#

胡说SE01.14 #胡说#

第三集 奇葩新闻——淄博的司先生喜提1000多元 #胡来#

1904年，几个南开的学生在《天津青年》上撰文提出： “中国何时能派一名运动员参加奥运会？” “中国何时能派一支运动队参加奥运会？” “中国何时能自己举办一届奥运会？” 这就是著名的“奥运三问”。 #胡来##答案正在风中飘#

来自演员富大龙的降维攻击 #一派胡言#

2024年第33届夏季奥运会 法国巴黎【2024年8月2日到2024年8月18日在法国首都巴黎举办，这是继1924年巴黎奥运会后，时隔整整100年，巴黎再次举办奥运会。巴黎也成为伦敦之后，又一个举办过三次奥运会的城市】 2028年第34届夏季奥运会 美国洛杉矶【洛杉矶成为继伦敦和巴黎后的世界第3个至少三次举办夏季奥运会的城市，也是继1984年洛杉矶奥运会44年后再次举办奥运会】 2032年第35届夏季奥运会 澳大利亚布里斯班【布里斯班成为继1956年的墨尔本和2000年的

罗斯柴尔德家族 #胡作#

胡说SE01.13 #胡说#

#他山之石##中国禁毒转发吴亦凡被刑拘#

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先拜拜鲁班，抽空再拜墨子。

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历史地图 #胡作#

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第二集 长大才懂的山水画 #胡来#

亲爱的胡玉岩吧的吧友们：大家好！ “用户CKm”为本吧吧主候选人得票最多者，共计1张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准@用户CKm，为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu

第九集#胡说#

第一集#胡来#

申请人：小笼🍀 申请感言：尊敬的吧友： 　　大家好，很荣幸您在百忙之中抽出时间来阅读我的申请。我是一名忠实的胡玉岩吧吧友，现在我每天到胡玉岩吧发言和吧友们交流成为我生活中重要的组成部分，在这里我结识了很多朋友。 　　我喜欢胡玉岩吧，出于对胡玉岩吧的厚爱，我希望成为一名吧主。我知道怎样当好一名吧主，知道自己该做什么，请给我这次机会，我会尽我的所能管理好这个属于我们的乐园。

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第六集#胡说#