弟子规 圣人训 首孝悌 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文 　　〈入则孝〉原文： 　　父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承 　　冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定 出必告 反必面 居有常 业无变 　　事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏 物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤 　　亲所好 力为具 亲所恶 谨为去 身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞 　　亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤 　　亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声 谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨 　　亲有

淫乱不仅使人身体受损，精神颓废，人格分裂，最大的危害在于它会严重影响后代智商。 孩子的智商主要是母亲决定的。不贞洁女人生的孩子，智商肯定比他母亲低，特别是男孩后果更严重。如此恶性循环，只要三四代人，智商就可以和非洲部落人为伍了。 淫乱之祸比腐败，毒品厉害百倍。“万恶淫为首”绝不是古人的无病呻吟，而是古人历经血泪教训后，总结出的警世良言。可是现在人们已经把这当成封建裹脚布，无情的丢弃了。可叹，可惜，可

1、莲花尊丰如来——失败 2、白骨观——失败 3、火光三昧——失败 4、念起即断——失败 5、再次莲花尊丰如来——失败 6、火光三昧和念起即断法挣扎——半成功 7、接触中医——好的开始 8、接触易经——玄的我看不懂 9、接触黄帝内经——成功一些 10、得到养生书籍——成功一些 11、接触道教——成功很多 12、临兵斗者皆数组前行——快要成功 13、接触清净经——快要成功 14、念起即断和九字真言——极少意淫 15、黄帝内经和念起即断以及养生功

长久以来养成了这种不好的习惯，导致了本人现在做事注意力不能够很好的集中，而且还很容易走神，做事情不能坚持到底，这真是很可怕的情况啊，所以有和我一样遭遇的朋友们希望一起加油改正！