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0经核实吧主lindaann 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 徐州整形美容吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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1太田痣是一种比较严重的皮肤问题,那么什么是太田痣?如何治疗太田痣呢? 什么是太田痣? 太田痣属于胎记... (来自 @头条博客)转自:http://blog.sina.com.cn/s/blog_a3c300a401016h1y.html#bsh-51-1892
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1徐州心源美容医院专家向大家介绍说，韩式双眼皮是采用先进的微创技术，通过切口去除多余的皮肤和之脂肪后，并将上眼睑的真皮层与睑板进行缝合，从而在做睁眼动作时，形成双眼皮褶皱。不仅自然逼真，而且不会留下任何明显的疤痕。
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4痘痘问题对于青春期的年轻人应该不陌生吧,痘痘的问题一般通过药物治疗很难根治,甚至有些人在青春期过后还会有青春痘... (来自 @头条博客)转自:http://blog.sina.com.cn/s/blog_a8e6e8340101ahh8.html#bsh-51-1850
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0我们都很爱美，特别是女性同胞们，如果看到脸上出现皱纹，细纹，干纹，斑点等， 心情肯定就不美丽了。可是，如何祛除这岁月留下的痕迹呢？ 现在整形美容很盛行，有多种方法都可以轻松解决皱纹和岁月带来的肌肤问题，使 肌肤干干净净，幼滑细致。》》费用等问题，推见你们珈范儿 W X fanerfe咨询。
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0洗发方面：温水洗发，然后逐渐降低温度，有利于毛鳞片的闭合；洗发前先用清水素洗，去掉大部分灰尘；洗发水先在掌心起泡充分后在上头发，损害要小一点； 护发方面：护发素不能涂于发根；用发膜的修护效果比护发素更显著；每次涂发膜前（护发素也一样，只不过本人一般用发膜代替护发素）头发擦至八成干再上发膜；护发素一定要清洗干净，洗发水也要。 吹头发：温度不要太高，不能逆吹，一般来说发根一定要吹干，发梢看你，有人觉得发
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0众所周知，头发是我们身体的重要组成部分之一，是人体最重要的毛发器官。植发专家指出，健康美丽的头发与后天的条件有直接的关系，体质强弱、精神状况、饮食营养、生活习惯等无不影响着头发的生长。好头发是养出来的，好的习惯能让头发健康生长。 头发亦乌黑润泽;体质弱则全身状况差，头发亦枯萎无华。因此加强体育运动，提高身体素质是保持头发健美的前提。 精神状况对身体的影响是巨大而潜在的，对头发的影响亦如此。良好的心
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0①抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。 ②多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。 ③保持乐观的精神状态。 ④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。 ⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。 ⑥勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩 ⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。 ⑧使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。 ⑨戴帽子要注意头部通风和透气 更多请搜索“徐州植发医院”或者搜索“有美植发网”
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0枸杞黑芝麻粥 黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。 核桃芝麻粥 桃仁200克，芝麻、粳米各100克,先将核桃仁和芝麻分别磨碎，备用；将粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。 桂圆黑耳羹 桂圆肉5克，黑木耳3克，冰糖适量，共同煮汤、羹食用。
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0大家有没有发现，冬天一到，皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，这不光是因为季节的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可选用加莱卡棉的。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。 秋冬季洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。肥皂嘛，碱性太强，容易破坏皮肤表层的皮脂，这样，皮肤就会变得更加干燥。因此，还是用沐
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01.不要用碱性过强的肥皂洗手和洗脸。 2.洗脸后用软毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等润肤剂。 3.多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品。因维生素A有保护皮肤,防止皱裂的作用。
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0脚下防寒 冬季给我们的第一感觉就是冷，所以在冬天我们首先要做的就是保暖当然保暖有很多的途径，第一就是脚下防寒。脚是我们很多神经末梢聚集的地方，所以一定要注意冬天切勿用凉水洗脚，一定要要用热水泡脚。 外出一定要戴口罩 第一是现在的空气质量非常的不好，其次是冬季室外的温度很低，和我们体内的温度有很大的差异，我们在呼吸的时候会不断的吸入大量的外接空气，所以口罩或有一定的御寒作用，保护我们的口鼻不受到外接冷空
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0◆头暖 头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。 ◆背暖 寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适。 ◆脚暖 一旦脚部受寒，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人感冒。
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0【柠檬祛斑法】：柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。 【白酒柠檬】在白酒中，放入整个柠檬，白酒最好没入柠檬，泡一个晚上，第二天，用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上，15--20分钟后，洗净，一周下来，你会看到惊
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01.每天深呼吸：每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸：吸气时将腹部随之鼓起，也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸，持续三秒，然后呼气时收肚子。尽量的让肚子的收缩幅度大一些，由慢到快，稍微感到累就可以停下 2.做家务收腹：从今天开始做个勤劳的好孩子吧。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿
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0大家有没有发现，冬天一到，皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，这不光是因为季节的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可选用加莱卡棉的。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。 秋冬季洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。肥皂嘛，碱性太强，容易破坏皮肤表层的皮脂，这样，皮肤就会变得更加干燥。因此，还是用沐
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01.不要用碱性过强的肥皂洗手和洗脸。 2.洗脸后用软毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等润肤剂。 3.多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品。因维生素A有保护皮肤,防止皱裂的作用。
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0◆盥洗烫伤 寒冷时，裸露在外的面部、手部表面血管收缩，温度较低，尤其是刚从室外归来时。此时突然用热水盥洗，热量不能及时被血液吸收，很容易被烫伤，最终会因受烫伤皮肤血液循环变差而诱发冻疮。 ◆被窝烫伤 偏瘫、截瘫、老年性痴呆症患者和老人易发生烫伤，他们的肢体皮肤感觉迟钝，不知闪避，因此他们在睡觉时用热水袋、电热毯要控制好温度，家人要多留心观察他们的取暖情况。 ◆取暖器烫伤 电炉、油汀等取暖器表面金属部位在
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0◆盥洗烫伤 寒冷时，裸露在外的面部、手部表面血管收缩，温度较低，尤其是刚从室外归来时。此时突然用热水盥洗，热量不能及时被血液吸收，很容易被烫伤，最终会因受烫伤皮肤血液循环变差而诱发冻疮。 ◆被窝烫伤 偏瘫、截瘫、老年性痴呆症患者和老人易发生烫伤，他们的肢体皮肤感觉迟钝，不知闪避，因此他们在睡觉时用热水袋、电热毯要控制好温度，家人要多留心观察他们的取暖情况。 ◆取暖器烫伤 电炉、油汀等取暖器表面金属部位在
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01.头发出油严重尽量少使用吹风机 2.头皮对温度的反映很敏感，吹风机热风吹头发后，就会导致头皮出油。 3.头发出油严重不要刺激头皮，让其放松，所以我们应该避免刺激头皮。 4.清洗发根是暂时摆脱油头的直接方法，要注意洗头时选择比较温和的洗发产品，并且尽可能的清洁到发根，这样在一定程度上可以减轻出油的情况。 5.水是带出人体内毒素的一个过程，所以每天需要补充足够的水。 6.头发出油尽量少吃辛辣、油腻的食物，要经常洗，保持头
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0①抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。 ②多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。 ③保持乐观的精神状态。 ④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。 ⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。 ⑥勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩 ⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。 ⑧使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。 ⑨戴帽子要注意头部通风和透气 更多请搜索“徐州植发医院”或者搜索“有美植发网”
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0如果是一般的营养性掉发，那我们可以在一段时间内通过营养的补充来使我们的头发重新生长，多吃一些黑芝麻和坚果类的食物可以有效地帮助我们，但是如果我们是溢脂性的脱发，就需要控制体内油脂的摄入，多锻炼身体。 如果是脱发的晚期，比如出现发际线上移，地中海等情况，我们就需要意识到仅仅通过营养的补充和一般宣传的生发洗发水是不可能缓解的，不仅仅如此，滥用一些低质量的劣质洗发水，甚至有可能使我们的头部表皮细胞受到伤
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0洗发方面：温水洗发，然后逐渐降低温度，有利于毛鳞片的闭合；洗发前先用清水素洗，去掉大部分灰尘；洗发水先在掌心起泡充分后在上头发，损害要小一点； 护发方面：护发素不能涂于发根；用发膜的修护效果比护发素更显著；每次涂发膜前（护发素也一样，只不过本人一般用发膜代替护发素）头发擦至八成干再上发膜；护发素一定要清洗干净，洗发水也要。 吹头发：温度不要太高，不能逆吹，一般来说发根一定要吹干，发梢看你，有人觉得发
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01.水和饮料要合理：尝试早餐前尽量饮一杯温开水，可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压，控制食量。建议不要喝啤酒和其他的一些含有二氧化碳的饮料每顿饭不要吃得太撑，吃晚饭不要马上饮水。 2.要改变饮食习惯：吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。 3.饮食上面要注意：不吃糖类
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01.每天深呼吸：每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸：吸气时将腹部随之鼓起，也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸，持续三秒，然后呼气时收肚子。尽量的让肚子的收缩幅度大一些，由慢到快，稍微感到累就可以停下 2.做家务收腹：从今天开始做个勤劳的好孩子吧。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿
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0脚下防寒 冬季给我们的第一感觉就是冷，所以在冬天我们首先要做的就是保暖当然保暖有很多的途径，第一就是脚下防寒。脚是我们很多神经末梢聚集的地方，所以一定要注意冬天切勿用凉水洗脚，一定要要用热水泡脚。 外出一定要戴口罩 第一是现在的空气质量非常的不好，其次是冬季室外的温度很低，和我们体内的温度有很大的差异，我们在呼吸的时候会不断的吸入大量的外接空气，所以口罩或有一定的御寒作用，保护我们的口鼻不受到外接冷空
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0大家有没有发现，冬天一到，皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，这不光是因为季节的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可选用加莱卡棉的。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。 秋冬季洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。肥皂嘛，碱性太强，容易破坏皮肤表层的皮脂，这样，皮肤就会变得更加干燥。因此，还是用沐
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01.不要用碱性过强的肥皂洗手和洗脸。 2.洗脸后用软毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等润肤剂。 3.多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品。因维生素A有保护皮肤,防止皱裂的作用。
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0现在熬夜已经成了困恼许多人，让许多的年轻上班族掉头发的主要原因。随着现在社会的快节奏，生活和工作的压力不断在增加，熬夜加班成为常见的事情，但是有些人的熬夜之后头发会出现脱发，那么熬夜出现脱发怎么办? 熬夜不能让身体机体获得正常的休息，体内荷尔蒙激素分泌紊乱，从而导致身体部位毛囊萎缩病变，尤其是前额和头顶毛囊，久而久之出现了脱发。 对于暂时性脱发，可以通过调节药物和生活习惯，逐渐恢复受损的毛囊。一旦
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0◆盥洗烫伤 寒冷时，裸露在外的面部、手部表面血管收缩，温度较低，尤其是刚从室外归来时。此时突然用热水盥洗，热量不能及时被血液吸收，很容易被烫伤，最终会因受烫伤皮肤血液循环变差而诱发冻疮。 ◆被窝烫伤 偏瘫、截瘫、老年性痴呆症患者和老人易发生烫伤，他们的肢体皮肤感觉迟钝，不知闪避，因此他们在睡觉时用热水袋、电热毯要控制好温度，家人要多留心观察他们的取暖情况。 ◆取暖器烫伤 电炉、油汀等取暖器表面金属部位在
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0①抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。 ②多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。 ③保持乐观的精神状态。 ④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。 ⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。 ⑥勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩 ⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。 ⑧使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。 ⑨戴帽子要注意头部通风和透气 更多请搜索“徐州植发医院”或者搜索“有美植发网”
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01.学会坚持自己的原则，有自己的底线并切知道别人的底线而不去触碰。 2.多学会留意身边的细节，细节才能决定成败。 3.注意自身的面部和身体的保养，有空的时候做一做美容护理。 4.要慢慢的提升自己的。 5.每天学习一点新的知识，让自己有更多的学识。
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01. 要学会并舍得扔，从15年初开始，每周整理所有的东西，扔掉或送走所有“无用”的东西。 2. 要定期进行一次屋子的大扫除。 3. 无论是不是为了减肥，都要定期的进行锻炼。 4. 可以自己学习一些新的做菜的方法等等。 5. 每天要保证自己早睡早起。
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01.每天深呼吸：每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸：吸气时将腹部随之鼓起，也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸，持续三秒，然后呼气时收肚子。尽量的让肚子的收缩幅度大一些，由慢到快，稍微感到累就可以停下 2.做家务收腹：从今天开始做个勤劳的好孩子吧。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿
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1第一类食物：含微量元素的食物 微量元素中的铜、铁等对于头发的健康起着至关重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。 第二类食物：含维生素类食物 VitA缺乏会造成头发脱落和头皮屑。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的VitA，而
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0汗蒸，瑜伽，桑拿 汗蒸是通过超强远红外线、生物光波的作用，能让人体的细胞产生共振，加速血液循环，从形态上是一种静态运动，通过其对人体组织的作用，调节人体生理功能，改善微循环，促进新陈代谢，改善神经系统功能，提高机体，使人体不只是在简单的排汗而是排除体内有害物质，达到保健身体的目的。如果汗蒸40分钟相当于慢跑20里。一般加热温度为42至44度左右。 高温瑜伽是通过身体的运动达到比较理想的养生保健效果。加热温度一
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0◆盥洗烫伤 寒冷时，裸露在外的面部、手部表面血管收缩，温度较低，尤其是刚从室外归来时。此时突然
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0◆盥洗烫伤 寒冷时，裸露在外的面部、手部表面血管收缩，温度较低，尤其是刚从室外归来时。此时突然
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0大家有没有发现，冬天一到，皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，这不光是因为季节的关系，还由于身体和
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0大家有没有发现，冬天一到，皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，这不光是因为季节的关系，还由于身体和
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0众所周知，头发是我们身体的重要组成部分之一，是人体最重要的毛发器官。植发专家指出，健康美丽的
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0枸杞黑芝麻粥 黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。 核桃芝麻粥 桃仁200克，芝麻
