本来大家都不能打，觉得没什么。想着反正传武都不能打，自古以来都不能打，所以自己也不算太差。 但是突然有些人能打了，自己一下就显得太差了，心理就不平衡了。 人性有两种，一种是想比别人更强，另一种是想把别人拉到和自己一样差。

要是按照老一辈的标准，无论所谓的俊把式，还是丑功夫，处处是破绽和不足。不必厚此薄彼，捧一个贬一个。 保持对功夫的敬畏，就不会大言不惭，自夸功夫有多好。 对于功夫修为而言，其实每个人都在半路上，可是现在吧里充斥着的，都是洋洋自得，看不起别人的功夫，这样的心态。把眼睛放在别人身上，其实是对自身功夫长进最不利的。 有些朋友，已经很多年已经没有进步了。还停留在外行动作上，照理有个五年十年应该能挖掘出自身更多内

准备好的抗击打和对抗的抗击打是两回事，一个是稳定的内压。一个是临时的

迫于生计，忙于生活贴吧只是断断续续的上，这又上贴吧发现吧内前段时间又开始和袁老师战斗了，吧务之间看发的帖子貌似也是暗流涌动，我是09-10年那时候开始玩贴吧的，遥想那时候贴吧还不用注册账号就可以发帖，后来经历了几任吧主，也看了不少吧内的斗争，突然发现这个贴吧闲白儿的比干正事的多，不懂得比明白的多，装懂的和一瓶子不满半瓶子咣当的一样多。**我也会，只不过就是装不好，下面开始胡说八道，我也来说说拳，谈谈技。

以所有的能力都不能超出你的认知，和你的拥有

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前文说，看一个拳高级不高级 其中关键一点就是细节。那么我带你们真正走入细节的世界。 很多人其实练拳都是三体入门的。三体是很重要的 ，但是一般老师教的含糊。甚至保留。致使根本很多细节都不知道 进而影响身体构造 拳学构造。成为以后体悟的拖累。矛盾点。也许师傅也不懂。但是那都没关系 今天一点一点扒开给你们看。 先说个大的 为什么很多人说 我一个三体式 能站半个小时。一个小时等等。 其实 就跟拳击抱架一样 太简单了。没有

白色是我，黑色是吴举。不知道的可以自己百度下谢谢。后面我会讲一下对抗的核心

正是因为有了拳套和护具，才有现代搏击的实战训练，要不然打一回养伤半个月，技术永远没法提高。传武为什么基本不打实战都是自己一个人练，因为打实战伤不起嘛。 这么简单的道理居然不明白，可见确实是没打过，用键盘打。

功夫越好的人，与别人矛盾越少，真朋友越多。反之功夫越差的人，圈子越小矛茅盾越多，假朋友越多。

我习这支传形意拳，讲树根在下，人根在上。恩师韩大爷，反复讲头为首领，就是说根之所在；头对于打拳，走势，领身，发力至关重要。 打拳走势，头要知领。具体头怎样做，才能更好领起七拳？带好身势打出拳势？我讲点自己体悟，供吧友们参考，亦盼方家\斧正。 头若胜任领，必须先会顶。有不少拳友打拳走势，根本不去关心头顶之意，更不知须以头，领七拳势。 先说下头顶，记忆中吧内有师讲过，头顶在这个穴，那个穴。咱不能说这个有错

身为形意拳的老吧友，好久没回到贴吧，非常想念大家 小庞非常感激众吧友，历代管理对于形意拳推广做出的贡献 个人也从贴吧中学习到了很多，经历了很多 也算是从贴吧走出的草根，回家看看，向大家汇报一下离开后的成果 贴吧曾经有过一段时间，事情比较多，有很多优秀的老师分享技术 也有朋友们之间争论，贬低，当然这都是过程，都是大家爱形意拳，表达个人观点的体现。 ------------------------------------------------------------------------------------------

好几年不来贴吧，偶尔看一眼，发现杨海先生不在形意拳贴吧玩了，后经仔细打听，主要是因为跟我师兄哈尔滨形意拳和张大吧发生了一些矛盾。我一直希望双方能够和好，没必要闹成这样。可惜人微言轻。 初识杨海先生，确切的说是先认识杨海先生的形意拳，拳架子舒展大方、行拳错落有致、开合有方，令人耳目一新。我感觉这就是我心目中形意拳的样子。后来在贴吧认识，能够认识本人，确实非常激动。那个时候在贴吧玩，也能交流，现在回想

孙禄堂先生这张三体式照片，在网上还没找到比这个还好的，找到再发，神意ju在，感觉随时能动

劈拳走势中，起钻和劈势最重要细节要看肘。 很多视频拳打的都挺好，猛一看也无差池。叫好声一片……。 我说，您们只要看下肘就行了。（赶紧去看自传，吧传，网传，名家传……） 都言肘不离肋，如何才是肘不离肋？无人注解。肘不离肋，肘贴于肋上能打出去拳？（笑） 实际是，绝大多数网传视频，都是起拳先抬肘，把肩催肘放在了后半程。最后走出的都是曲伸劲。合理的劲力应是由足下发，腰接足下劲传上于肩，这时最关键，不能先前送肘

滨州河北派形意拳五行拳劈拳 https://tieba.baidu.com/p/6460706825?pid=129555556179&cid=0& 滨州河北派形意拳五行拳崩拳 https://tieba.baidu.com/p/6459671633?pid=129542213637&cid=0& 滨州河北派形意拳五行拳钻拳 https://tieba.baidu.com/p/6463435921?pid=129591888883&cid=0& 滨州河北派形意拳五行拳炮拳 https://tieba.baidu.com/p/6464248941?pid=129603169014&cid=0& 滨州河北派形意拳五行拳横拳 https://tieba.baidu.com/p/6461751965?pid=129569050770&cid=0&

啥也不露并不代表我不敢，是我骨子里的蔑视，打出师门？我就是比师傅厉害100倍我也永远不会打出师门，先把人做好是正务，而且我会永远在师傅跟前当孙子，这是我的做人底线

大家都是成年人了，有些都成了老年人了，不要再玩一手大棒一手道德的双重标准了，搞得是是非非。 如果不要脸，那就明目张胆的不要脸，这叫非，不叫是非，这种帖子，咱不删除。

各位大神也好、各位小仙也罢，不要纠结于每天斗嘴了，欢迎各位都能讲讲自己知道的明劲、暗劲、化劲，可以大家先说，二十楼以后我来说

李洛能前辈将学自于山西的心意拳，传入河北，改名形意拳，是形意拳的鼻祖。 他充实了似斧、似电、似箭、似炮、似弹之形，反映劈、钻、崩、炮、横这五拳之意及生、克制化之理的五行拳；又把戴氏心意拳的十大形、七小形的外形内意，象形取意成更为精炼的十二形，这就是形意拳命名的由来。 他改掉了侧身弓箭步，代之以两腿弯曲，前三后七或前四后六具有夹剪劲的鸡腿和进身后退的槐虫步，身体似正非正、似斜非斜，具有鸡腿、龙身、熊膀

也谈三体式桩功 其实吧里很多朋友已经撰文从不同角度谈过很多关于三体式桩功了,毕竟对于形意拳而言,三体式既是最基础的起步功夫,又能在功夫进阶的不同