按照前四章的回光去练的时候，身体总是小幅度前后晃悠正常吗？好像顺时针螺旋。

各位，就是我半夜睡觉惊醒，发现眼前开始有金光浮现，像时钟一样主在我头顶逆时针转慢成了一个圈，然后身体里像爆炸一样炸了几处地方，这正常吗

各位大佬，老婆怀孕了，我准备戒色，百日筑基。练什么功法比较好。平时在练八部金刚功。求各位大佬传功。

各位老师，寂照、朗照是从身体里还是从外面照？和内视一回事吗？听说用它来照丹田有好处，我也想照照。还有就是我静下来时一团亮光在那挂着，是性光吗，有什么妙用？咱也不知道？求各位老师指点一下？

24年7月5日22点初观太乙金华宗旨，心花盛开，有白蝶自来，绕帐一刻即去。 理论：后天之法不可取，先天之法不可揣。精化气，气韵神，神炼魄，炼魄存神，纯阳真人。 指导思想：佛道合一。前置条件：打坐基础，道家理论基础，观想基础，易基础 资质：非极聪明人修不得，非极沉静人守不得。道家要诀在一“灵”，佛家宗旨在一“空”机要：目（主，内视）属性日、耳（副，内听）属性月，天（双目正中）心（心念）合一。 法门：回光逆法。双

自16岁进入道教修炼多年，其中很多疑问得不到解答，由于认识不到，不解功法原理，后荒废至今。堕入迷途十余年，所幸福缘深厚，虽荒废功法修炼，但对道的信念至始未丢，不知为何今年8月开始疯狂痴迷于哲学，并对“理”学深入研究后收获良多，虽19岁左右早已识得世界本源，万物为一之理，然而其中道理非常精微，今年经过进一步理论认识，越发坚定万事万物皆源自自然中的道、理、规律，一切存有于理皆无区别。更重要的是根据因果之理推

各位老师，最近几天小腹不是跳动而是大幅度晃动了，好像小腹里面旋转似的，身体都跟着晃动的厉害，怎么回事啊

申请人：@莲城筱筑 申请感言：感谢各位道友支持，只为本吧风清气正

亲爱的太乙金华宗旨吧的吧友们：大家好！ @莲城筱筑 为本吧吧主候选人得票最多者，共计0张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请立即填写问卷信息https://iwenjuan.baidu.com/?code=nlec1g，领取各项吧主权益。同时请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://t

不要把内丹想的那么复杂 泄露个秘密给你们 百日筑基后 不用人教 你自己就懂了 第一次成功后可能会有些迷茫 不要着急 大不了再重来一次 普通人顶多四个月 难的是后续 你自己要怎么选择将来的路 是一心向道 彻底抛弃世俗 还是继续在世俗 像我 我选择报母亲的恩情 会去结婚生子 只能修到哪是哪 但不会放下修道之心

各位学者我想问问我打坐后，睁眼后眼花，眼前老有一个旋转的圆，里面都是闪烁的点，得缓好长时间才消失，这是什么情况啊？

谁有田诚阳的《太乙金华宗旨实修指南》有的话能不能分享下 哪怕电子版 谢谢🙏

是先看金花再看太乙吗

为什么小坐以后眉心跳动很肿胀，这东西不是不在身中不在身外吗？我应该怎么做

原创 正元子 天元宫 2023年10月17日 06:28 广东第二章悟彻菩提真妙理　断魔归本合元神学友们如果觉得文章对学习和炼心有帮助，就转发一下，我好看一下文章的反应，确定给大家讲什么样的内容。孙悟空进行了三百多年的心性修持，历尽了猴生，转入了人间，经历了红尘，磨练了心性，始终不改他一颗向道之心，终于拜师菩提祖师，走上了成圣长生之路菩提祖师将悟空收入门下，起了姓名之后，并没有立刻教他东西，而是让他又在洞中与众师兄学言语

我闭眼看到了像电闪过，后面就是白光闪，还会暗一下，然后又亮了一下白影，闪白色光影，闪的我都有点害怕，这是什么？

修行之人务必认真理解 吕祖百字碑真意 百字碑，里面一共是四层功夫。 包括了养炁，筑基，精化炁，结丹，大定， 六通。这几个过程。 如果你能成功看懂这些，对应自己的修行的层次。去优化修行效率，你会有较大的收获。 吕祖写百字碑，是用来帮助修行人自证修行阶段的。吕祖留下的真言，希望有缘人能实修到位。自证正果。不要在困于，小根小器。 修行的全貌就在这二十句里面。 养炁忘言守，降心为不为， 动静知宗祖，无事更寻谁（第一层

刚开始练必须双目垂帘光线集中似守非守，等入静了后，就像学骑自行车一样，学的时候要按步骤，等会骑掌握平衡了你怎么扭都很难倒。天心不是器官，所以不在身体里也不在身体外，它是一种表现形式，就像台式机一样觉得是显示器把图形文字展示出来，其实是电脑的软硬件共同作用的结果，天心也是一样，入静的过程之所以漫长类似台式机必须插上电源才能开机，天心回光是关键，就是类似通上电了。命功练习类似强化身体的硬件，拓宽你的上

懂得，都懂。。。。。 降之海底。。。。。 孙悟空，游东海龙宫。。。。。。 神为阳性，五脏身体为阴性。。。。。。。神阳降身体，即是阴阳相交。真阳即来，是纯阳体。。。。 =========== 剩下是我胡吹的。。。。。。。。阴阳体，是日月神功。。。。。。 其他不是纯阳就是纯银，阴阳不调，所以日月神功。 六景完毕，即第九转飞升。 头顶喷泉，沙漠降雨。。。。

祖窍，不在身中不在身外，不是肉血骨筋，不是虚空想象。 凝神莫用后天意，元神微微观照，眼光自照，耳光自听，不需要再用后天识神去用

实修们怎么入气，怎么行周天

无意中视频了解到太乙宗旨 开始自己修炼 有一星期了 开始是晚上夜深人静时练 会很害怕 见过一朵粉色的花盛开 一小团如雷电的光 坚持了有一星期了 买了注解版的书 讲的很好 才了解到一些 前面很练的太刻意了 以后会更随心些 看了吧里的一些帖子 觉得他们说的不对 第一次打坐见的光不是真天光 书中所说 最少百日才能筑基 才能见到真光 而且是要每天坚持修炼 不能间断 打坐时间不用刻意的去讲究时间 随心就行 书中所说若能去定 就算是几分钟也

如图，天心就是这里。。练功，只有一处，别无二处。。性命功法，就是一根蜡烛。。蜡烛的火焰为性，蜡烛的实体为命。 性命相依，性命互根。。点燃蜡烛的关键，就是祖窍。 。的确需要高人指点，和高的悟性和持定的能力。才能见本性。 别瞎猜了，大道不离目前，大道至简。 张道的诗 和命功有关的诗 朝朝目视白云飞，欲到天涯谁做梯。 诺人识破风云里，五灵光中好锁龟。 和命转性功有关的诗 龙吸九江水，虎登万重山， 阴阳交换处，火内开

各位大佬，老婆怀孕了，我准备戒色，百日筑基。练什么功法比较好。平时在练八部金刚功。求各位大佬传功。

我有些困惑，麻烦各位了，修炼的时候，每呼吸一下，都会感觉有气流通过太阳穴沿着眉骨到眉心，刚开始麻酥酥的感觉，最后发紧，我都没在意，但是今天的时候半个小时后额头冰凉冰凉的。然后不是很舒服。我怕我练岔劈了，毕竟没有师傅。搞得我不敢练了怎么回事救救我🆘。

半夜没事闲的，因为比较感兴趣。 夜里只有一点月光从窗帘缝隙进来，躺着姿势。 眼帘半闭，看鼻尖，其实过一会感觉就不是用眼神去看了，像是感觉自己在看鼻尖。 然后听呼吸，直到听不见自己呼吸，但是呼吸不困难。 紧接着意念集中眉心偏上。 然后过了一会，浑身很热，痒？就没敢继续。怕是错了。以后就没敢在尝试。

本人还好老庄孔，觉得三家理论是一致的，只不过路线有些许差异，所以看了很多道德经的书，各种版本，还有庄子和孔子的书。 因为喜欢庄子的心斋，比如：耳止于听，心止于符，气也者，虚而待物也。唯道集虚，心斋也。 所以就开始打坐 ，体验心斋也就是无我的感觉，到目前为止断断续续10年了。 而且在打坐时候默念老子的：虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。致虚极，守静笃，万物旁作，我以观其复。等等。 结果在今年9月5号，我眉心产生了

刚入圈的萌新，求大神们指点第一步怎么做。最基础的就行，可以长期坚持的。

ps：本人才疏学浅，用了半个月才真正入静，接下来的内容都是自身感悟，如果有不同见解可以讨论。 首先我认为，所谓的天心并没有准确的位置，只是一个概念没有实物，书上也确实没有明说是哪里，只说了让光进入天心的方法，方法不再讲，自己看书。 其次，关于需不需要戒色，看你自己，虽然炼药需要肾气充足，但也没必要一直憋着，保持身体健康就行，毕竟不是圣人，而且现在网络上擦边的内容很多忍不住也是人之常情。 第三，是我自己修

以前没空练，今年生意不好，整个人闲下来了，然后从3月1号开始打坐的，一直到4月15号，前后就45天时间左右，就出现那个曼陀罗花图案，虽然没有他们那种漂亮，但感觉还是蛮神奇的，图案我画出来了，曼陀罗花中心几个点是金光闪闪的，内部呈黄橙色，不是金光色，外面是血红色，不是什么情况？

元神当令是丹道的第一关，很少有人通关，因为轮回本身就是一个相，只有你的境界可以破除了轮回的相，你打坐凝出的金光（神火）才能旋转着被天心吸入，元神得到神火的能量，识神才能退位 ，元神才能当令，所以你的境界要高于轮回的相，才行，这个时候才能破除轮回的相

经核实吧主mlovese 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 太乙金华宗旨吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

经核实吧主mlovese 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 太乙金华宗旨吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

练了多长时间我自己都忘了，反正挺久了。 1、最开始看到一个黑点 这个黑点是会动的，其范围大概是在位置靠下的一个三角形内，顶点不超过中心，具体是什么规律还未知。 2、然后是在中心看到一个白点 白点位置固定，不会动。 3、我发现黑点其实是左眼看到的，白点其实是右眼看到的 4、偶尔能从白点中看到东西，有山川，有流水，有时还会看到人，但次数不多。 5、有一次，只有一次，从白点中看到有花朵出来。 不是曼陀罗，暗金色，外面看

饮食方面：不喝高度酒，少吃葱姜蒜，尤其是蒜和葱，少吃辣，如果修行有所进步，最明显的一个特征就是不能吃辣，吃了一点点辣，就感觉特别辣，这是有修行进步的特征。 还有一些证明，修行几天过一段时间之后，出门看到外面感觉特别清晰，原本眼睛看不清的地方，能看清了，但过了几天之后就又消失了。 剩下的有什么问题可以问问我，大家互相论证，寻真🤝

刚刚练功练着，忽然听到右耳中有气流涌动，但只有声音没有凉意是何故？搞得我杂念丛生无法继续修炼

自己自学，也不知道对不对，有没有共同研究的群，今天终于看到花了，朱红色的玫瑰，有点像几何图形构成的，半梦半醒之间看到的，好神奇

1.2019年了解到：马世琦桩功，曾去北京线下学习，暑假坚持30多天，每天30分钟左右 2.2020年前后了解到：清明梦，实践成功一次，记梦比较清晰，但梦中由于太过激动，后续堕入普通梦。（关于梦境有不少记录，曾记梦一周，除了一天早上因为要赶着去上课，8：00钟，没有时间再回忆外，其他6天均回忆起具体梦境，而且很多不符合逻辑，而且越回忆越多，感觉只要时间足够，能回忆起更多） （同时，在大概12-13岁时，初中或者六年级那会，做过清晰的

我最初是在b站上看视频刷到，然后自己去网上查原文，照着网上的练，评论区都在讨论天心祖窍在哪如何如何，一说两眼中鼻根位置，一说视线的中心点，一说不在身内身外自己去悟，搞的老是不得要领，每次练完老是眉心疼，索性自己去网上买实体书，要还是会疼那就不练了，到货以后翻开一看有个《道藏续篇》版的天心章里面明确写了有个方便的法子那就是在万念放下时想∴字，下面两点比作双眼，上面一点比作眉心，那两眼中光就会向眉心汇

关注本吧很久了，还有摩尼珠吧等，本想学一点东西,基本上是什么都没有学到。看到很多人对太乙金华抱有浓厚的兴趣，却苦于无处学习下手。可能吧，是道不轻传，又或者高人不屑于与初入门着攀缘，毕竟，修炼之人都有些清高，修炼又是比较自我的事情，高人只是路过鄙视一下天下刍狗，又回头沉浸在了自我的世界。 冒昧吧，其实本人也不是太想上网聊天，电脑打字对本人是一个比较不喜欢的事情，且谈经论道基本上又是很难谈清楚的。最最最

今天盘腿静坐午夜11点多开始，中途有几次练出气感，出现真气后小腹涨满吸气费力，眼前开始出现白色紫色闪电少许金华闪现，当一注意金华时候气感消失！每次都是这样，应该是分散意守的原因，因为腰间盘突出并没有彻底痊愈静坐一个小时开始躺着练习，意守心窝并没有热感，有一点点热感，感觉自动就散到下丹田去了，反而腰腹部很凉爽！也希望大家练习过程一起分享大家互相学习，以免出现偏差，也希望大能给予指教！我们的目标金丹大道

我看书上说天心在两眉之间，但是我意守天心的时候反而是额头那块上丹田起了反应，第一次好像有金光，然后我一激动就散了，第二次感觉有点热，然后昨天睡觉之前暗示自己就守着两眉之间那个位置，不知道什么时候感觉意识完全被压制住了一样，两耳发鸣，我吓得赶紧退了出来，这是什么情况有人知道吗？

清净无为修心修德