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0四川崇州市安利专卖135-3640-2383#美丽心情#岁月向远，心存光明，做个自在开朗的乐观派，在世间的温柔与美好中，快乐店铺永不会打烊~
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0四川简阳安利专卖135-3640-2383欢迎联#美丽心情#美是心与生活相映成趣。试着把笑容常挂嘴边，把快乐常挂心中，用嘴角上扬的弧度，打败生活中的失意，迎接好运吧~
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0在线客服:1310 5972595 你吃的胃养食可物能是“假”的-白粥 很多胃不部适会者食用白粥， 但白粥并能不治疗或缓解胃病， 且经未充咀分嚼米的粒入进肠会胃增其加负担， 大量的也水会稀释胃液，增胃加容量，引不起适。 建议喝白粥时延米长粒咀的嚼时间， 使其在口中分充与液唾淀酶粉搅拌， 成完初步消化，减轻胃的负担
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0在线客服:1310 5972595 乳糖不耐受应如何保证奶摄入量？ ①牛奶蒸蛋羹： 60克鸡蛋中加入110克牛奶， 打匀后上屉蒸10分钟或微波炉加热3分钟即可， 牛奶和鸡蛋中的蛋白质能相互作用， 既有奶香味，又有嫩滑感。 ②牛奶燕麦粥： 250克牛奶可以搭配50克即食燕麦片， 最简单的做法就是热奶冲泡即食燕麦片
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0在线客服:1310 5972595 宅家动起来的好处逐个数！ 当下“宅”这个字似乎适用于每个人， 不怎么出行已经成为常态， 但身体需要动起来， 身体机能才能保持好状态~ “动”为何如此重要？今天为你逐一剖析！共 4 张
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0在线客服：ab19963597128 #每日人体趣读# 空闲时就伸个懒腰吧 伸懒腰可以使全身大部分肌肉收缩， 瘀积的血液会被“赶”回心脏， 从而改善血液循环，带走肌肉中的代谢物， 同时还能消除腰背甚至是全身的疲劳感， 因此，如果你也长期伏案工作，记得抽空伸个懒腰哦！
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0在线客服:19801998978 #美味食谱# 骨肉茶 ①6L汤锅里放入1/2净水，放入肋排（6-8块、蒜头（1个）、姜片2-3片）、葱结（1个）、红枣（8-10颗、鲜香菇（6-8朵）； ②加入一勺生抽、半勺老抽、米酒（5ml）和盐、糖少许搅拌均匀； ③放入一包新加坡肉骨茶料包，盖上锅盖，烧开后去沫，中火煮再45分钟，一锅香浓美味的骨肉茶就做好啦！真的是简单易上手哦~
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0在线客服：ab19963597128 #健康小课堂# 一碰就淤青是怎么回事？ 不少女性常常在腿上发现淤青，尤其在夏天， 如果这些淤青主要在肢体远端，不在躯干或脸上， 且每块瘀斑几天内就能吸收，很可能只是“易发瘀斑”， 蛋白质、维生素C的缺乏，都可造成易发瘀斑。 这两种营养素可强化血管，避免因血管破裂造成瘀血， PS：还可以适当补充被称为凝血因子的维生素K哦！
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