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011月要多补水,干燥一直是困扰皮肤的因素。
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0保持充足的睡眠:每晚 7 - 8 小时的高质量睡眠有助于皮肤的自我修复和新陈代谢。注意饮食:多吃水果、蔬菜、全谷物和富含优质蛋白质的食物,少吃油腻、辛辣和甜食。多喝水:保持身体水分充足,能让皮肤保持水润。做好清洁:每天早晚用温和的洁面产品清洁皮肤,去除污垢和油脂,但不要过度清洁。注意防晒:无论是晴天还是阴天,都要涂抹防晒霜,防止紫外线对皮肤的伤害。定期去角质:但不要过于频繁,以免损伤皮肤屏障。保持心情舒畅
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1小心脱水,一定要多补充水分
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3夏天喝什么茶好呢?普遍说法是喝绿茶好,因为绿茶氨基酸含量比较丰富,夏日喝后可以消暑降温。需要提醒的是,茶不易过浓喝,不宜空腹饮。另外,苦丁茶
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4毒垢——埋在体内的定时炸弹 全球通缉慢性病元凶——毒垢 (视频建议用wifi观看) 为什么在我国平均10秒就有1人死于癌症;成年人心脑血管发病率高达20
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2冬天护理必不可少。
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2淋巴排毒(Lymphatic Detox)是指通过按摩,顺着人体的淋巴腺系统准确地加压全身淋巴结的位置,使由血管渗透出含大量毒素及废物的淋巴液,加快运行至每个淋巴结。从而加速排泄体内毒素,令身体机能及皮肤得到彻底洁净。实行淋巴排毒按摩的主要作用是恢复液体的正常循环,加速毒物排出。 淋巴是人体内的一个循环系统,相当于人体内的清道夫,亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。在血液输送养份氧气过程中,还会收集毒素及代谢废物过滤净
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1祝大家节日快乐,幸福美满
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2一、湿疹 湿疹是乳房瘙痒最常见病因,会发生于各年龄段人群。有过敏病史或家族病史的人群更容易罹患湿疹。 湿疹的环境诱因包括:皮肤干燥、泡澡时间过
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0大家一定要注意大夏天补水。
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2【菊花脑是什么】 菊花脑为菊科菊属草本野菊花的近缘植物,有小叶菊花脑和大叶菊花脑两种,以大叶者品质为佳。菊花脑是民间餐桌上最常见的菜肴,尤其
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2湿疹、干癣等皮肤容易发炎、脱屑和瘙痒,最好用的就是橄榄油,像涂护手霜一样直接抹于患部,症状就能慢慢改善。橄榄油中的抗氧化物能降低发炎几率,最
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1兔年大吉,平平安安
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0好好的过日子,要相信光。
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0包容多一点冲突少一点。
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1能照出很多人生百态。
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1导读:随着生活压力的增加,人们的身体健康每况愈下,处于健康和疾病之间的“亚健康”状态,是很多人存在的问题。亚健康虽然不是疾病,但如果任由其发
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2防暑常识 气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”,连续5天以上“高温日”称作“持续高
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0你们今年目标实现一半了吗?
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1520不仅是个爱的日子,其实也是业内美容师节。提前祝美容师节日快乐。
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3她们很年轻,但很专业 她们勤学苦练,学知识,练手法 研究产品,钻研项目 只为把最好的提供客人
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0虎年已经要到来,大家开心过大年。
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2女人从小清新女走向成熟,从以前只穿T恤的小姑娘到现在的高跟鞋吊带裙穿起来了,每个阶段我们都是最好的自信,所以我们要爱自己的每个阶段,不管是清新,甜美或是成熟路线,每个风格都是自己所喜欢的样子。
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2精油:由植物的花、茎、叶、果、根、籽、皮、木以及分泌出的树脂等含有特殊香气的物质经过蒸馏、压榨、冷磨等物理方法提取的、可挥发香气的油状物质
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1天热火气大
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3俗称最美容的办法就是睡觉,可是,是不是真的越睡越美丽呢?怎么样睡觉才会越睡越美丽呢?以下教你几个小窍门。 1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒
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3如果没有她们, 也许爱美的我们不知如何为美下手; 如果没有她们, 也许我们会少了一个真心为您呵护健康的人; 走近美容师,一群值得您尊重的人。
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2减肥茶大都有清热解毒的作用,其中它就具有辅助排毒减肥的功效,对于那些并不十分肥胖, 蛋白桑茶缺少减肥时间和场所的都市人来说,是很理想的减肥用
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2🔺气走肝经,肝经走乳腺,男人生气伤肝,女人生气伤乳腺。 🔺 如果你的腋窝颜色发黑,摸上去还有大小瘩疙,有副乳,不要认为是胖的,这是淋巴淤堵了! 🔺乳腺疏通,疏肝解郁,疏散结节,活化内分泌~
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0端午节三天假期,陪伴家人,上班第一天,想家了………
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1初夏开始我们云南的樱桃就陆陆续续开始上市了,既能享受美味,还能欣赏美景,休息的时候约上几个小伙伴,大家一起去樱桃园边摘樱桃边烤烧烤多么的惬意呀!放下所有的不开心,享受春天过后的盛夏果实。 吃樱桃的第一个好处是有一定的预防缺铁性贫血的作用,因为樱桃当中的含铁量在水果里面居于前位,通过补充铁元素,在预防缺铁性贫血方面的好处,樱桃非常的明显。吃樱桃的第二个好处就是能够益肾健脾,因为中医食疗认为樱桃入脾经
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0亲爱的可诺丹婷吧的吧友们:大家好! “cys全力以赴”为本吧吧主候选人得票最多者,共计20张真实票数,根据竞选规则,官方最终批准@cys全力以赴,为本吧正式吧主。公示期三天。本吧候选人真实得票情况如下: 【第 1 名】 【票数】:20 【昵称】:全力以赴🍒 【第 2 名】 【票数】:4 【昵称】:黑夜中的眼睛🌞 吧主上任后,请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task,履行吧主义务,积极投身本吧的发展建设,也请广大吧友进
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0今天又是开心快乐的一天。