108拜吧
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    一天600拜!
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    如题,请问怎么回事呢?请不吝赐教
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    链接:https://pan.baidu.com/s/1s5Z-FkXzUFUPPv7PD5ZZ1Q 提取码:8888
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    结果说跪着走路腿就不痛了
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    已经完成2组了,开始在贴吧打卡了,寻志同道合的朋友一起进步……
    聪儿Echo 11-14
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    第一天开始108拜,30分钟左右居然一气呵成! 身体微微出汗,感觉还行!
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    策略很重要,不存在什么阴谋诡计吧,只是一个过程,无声无息
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    不要复制垃圾对付的东西,可以是对身心各方面都有益的内容,也可以把内心感受发表
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    连续实行四天,时控开关的时间慢慢提早慢慢适应。其实在手机闹钟没响的那会脑子已经从深睡眠中出来
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    亲爱的各位吧友:欢迎来到108拜
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    先从每天36个开始

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