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5书生无用合当时，金阁皇庭醉柳词。 累卵偷怀存独念，覆巢那课最难知。
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1好久好久没看到你的出现啦，甚是想念！！！
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060号 避暑山行九道湾，二龙潭里把营安。 池边鸭子闲戏水，树底棋人忙设坛。 竹椅轻摇轻浅梦，吊床斜挂翠微澜。 清风频送情凉意，遍地山花伴我酣。 61号 靠紧空调几冻僵，海边别墅暑难扛。 吃前每饮冰啤酒，饭后徒留热汗裳。 自可心间思静静，然则耳畔唱凉凉。 有谁助力扑流火，风雨来时共抑扬。 62号 最是阳娇六月天，清风树下汗湿衫。 山林隧洞冲凉澡，海底龙宫打羽扇。 北地冰原常做客，南极雪域把身安。 欲邀后羿重开箭，又恐金乌永睡
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028号 七律 荷塘 十里荷塘避暑佳，一池新艳尽争乖。 朱华点点迎风笑，绿盖张张列阵排。 缱绻游蜂来去使，双飞宿鹭往还差。 出淤不染丝难断，莲藕忠贞葆洁怀。 29号 七律 夏暑难消 盛夏湖平少碧波，蒸蒸暑气笼青荷。 鸟藏荫下难驱去，禾黯田中倍折磨。 牛牧绿坡鞭举少，童撑倦目汗流多。 何时日落升清月，早沐银河好放歌。 30号 七律•心静自然凉 无风无雨地生烟，烈日当空万物煎。 野外枝梢喑鸟语，案头笺上赋诗篇。 心修几寸清凉处，笔
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0涯城海边避暑 欲放南山挽夕阳，天涯况味或难防。 摇枝明艳终行止，巡陆阴云始海狂。 独抱滩头飞片影，无言尽处有家乡。 恒沙凡隐千千万，风雨无须助否臧。
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8放纵林溪且爱苏，此中冰意悄归无。乘风思绪飘然尽，秋高恋恋一囚徒。
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3烂柯殊不谋，待守意方踌。明晦三生字，清泉石上流。
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6乱泥花开惊雷处，含恨阳光路。天地尤被豺狼顾，痛杀咽血诉。神州云起旧大陆，摇曳殷情故。芳魂飘扬春光露，幡动彩蝶舞。
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0一匕白光惊忆踪，脸庞痕迹收从容。 乡身负手曦零乱，旧乐凭梅感淡浓。 埋哄天根青黛几，存温岁末二毛凶。 摩挲附骨卿名字，旋风葬叶拒人逢。 哀声伏角未堪离，失落瞳埋故主姿。 刍狗如铜终有火，人心似铁岂无私。 惊明血色归洪武，渐沸烹香走贰师。 向吠庙堂皆若此，幡前尤悔后来尸。
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0骑行三首 驾器风堪拔世灰，流光慢撷尽崔嵬。 近来眉黛妆纱褪，将抱巍峨含意开。 汗下双轮平日月，旅中圭步写轮回。 浮生履遍无悲喜，洒落新魂恍旧台。 绞碎时光随入夜，虚空墈破立无声。 连天野望悲宵汉，一点苹心爱鹭盟。 暗影近来同月友，多情远遇许单程。 晶莹笑纳生之韵，半面浅欢妆睡名。 风火由来奔类形，意牢崩化解伶仃。 闲愁似卷翻平野，古意如山去妄灵。 吞息雄名回寂静，会心万籁起倾听。 天波轮转尘依旧，聊倒疲身饮暮龄。
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0易醒梦中惊不忍，酒残愚后看天真。 随影同销无数昨，惯伤已爱旧时人。 喜悲交替由空置，意气盈通任毂身。 百载能增几瞬尔，低眉伏气近单纯。
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0端午之观龙舟 舂桨排船去势飚，九天欢落楚人桥。 勇哉奋者唯余水，壮矣浩然正与潮。 出窍元神恭际会，承传汝辈向嫖姚。 漫泱诗国定繁息，浪底英魂或可骄。 端午感卫国战争 时逢群彦咏湘潮，潜史雄魂使客消。 沉水节襄强国志，临烽城铸大刀谣。 同仇命裹花园底，抱敌尸横沃土寥。 尽染巍峨终不屈，江山劫后更妖娆。 端午睹粽思亲 握手深情怎许磨，家香慈爱共贫锅。 劳生烛节辉鳞短，携远童谣白发多。 幼急惊呼初遇烫，母嗔关切老回呵。
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0端午念忠勇思卫国战争一律 时逢群彦附湘潮，尊史崇今客怯消。 沉水节添强国志，临烽城铸大刀谣。 值谁命裹花园底，不拒尸横战土娇。 尽染头颅终不屈，江山劫后更妖娆。
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2端午睹粽思母 牵手亲情怎许磨，家香慈爱与贫锅。 劳生烛节辉鳞短，随远童谣白发多。 幼急常抛惊热炙，母嗔深切暖馨呵。 景重不惹三春泪，嵌粽心形是什么？
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2近五萧心摩易森，涉江孤诣视无箴。 遥天何处追青节，新郢依然拜钿金。 入鼓汨罗同赶甚，安笼竹粽共圆今。 无聊最是巡江晷，几度升沉慢抱衾。
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0舂桨排船去似飚，擂欢焰涨楚人桥。 勇哉奋者唯余水，壮矣浩然能聚潮。 解缚元神修际会，承传吾辈起嫖姚。 漫泱诗国定繁息，浪底英魂尤自钊。
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0胸有万千迎白马，界桥威立风林甲。 将军百胜倒如山，天纵天收人气狭。
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2又把梨花落，人无去岁同。纷纷云世界，往复羲阳红。
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0不争乱世自英豪，一叶江东赖火烧。 掷笔中流弦恨己，擂槌萧战影孤刀。 深春庭院融融语，霸气夕阳落落桥。 纵有魂幡啼血永，年年赤壁忘刘曹。
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0怅然默一壶，悬世未曾孤。 待放无疆旅，冰蓝再不奴。
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2老有山依然，秋风过大白。心尘渐厚尘，窗影拂铜戟。
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0取次天涯慕守春，江山例有后来人。潜心未老玲珑语，惜使南风带剪唇
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0从众殊能艳，抽真我淡然。渺生睇变幻，抱臂一年年。
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2山深野菜茂，林静人烟无。可有飞仙诀，心穿桐下屋。
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0西高观油菜花 西高春潮正醉迷，人车暖暖入花期。扼云旧曲知安在。相望百年湖海漪。
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0春日 胜日情怀齐野欣，南风重把游人曛。平江有意载杯夜，一握诗心再伴君。
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1年年岁岁酒杯红，万事中年一问空。天上人间谁与共，今来古去只随风。
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6兴出北门倾一壶，彀中思绪只堪苏。百年多恨人终独，奔五开怀作酒徒。
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0破雾楼桅初沐阳，一年荆棘小彷徨。 归途星望多旋转，最近心情渐隐藏。 往事诚难终放手，人生巨爱裸无装。 茗香时刻浮群象，亦有欢愉偷暗伤。
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0山上早熟梅，瞿然一路开。 遥知春迹渺，踏雪喜香来。
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11祭母 事毕才知滋细痛，此生母爱终于瓮 童蒙小手握心安，唇语温咛惊旁空 淡泊随风极似伊，善良不媚同难众 凉宵一抱忆谁深，回首如歌忍将送
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2寒露来宾渐入纷，饮秋回首亦含欣。 虽忧节候悄擂鼓，一叶初怀载古曛。
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0中国传统武术，太极形意筑基训练方式：行桩 行桩=趟泥步 趟泥步=猴步=蹲着点走 走时要用腰腹肌走。长途走时，和大小腿、臀、腰、腹。往来循环切换，可以长走不累，膝盖微弯，不仅走得更稳，而且护膝。 趟泥步心法：立定，头接，肩垮，松腹，屈膝，扭腰走。注意：膝不能屈过脚尖。如果姿势对会越走越轻松。甚至有乏困欲睡的感觉，反之则姿势不对。初习者，常常需要调姿势。高阶趟泥步，要求腿脚相对固定，只作支撑，全部用腰腹肌走，
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7且思归一线，缩尺置名山。 穿叶人秋浅，饮钟坛草闲。 指风尝落醉，拜斗总愁还。 纵使生多舛，亦驰天地间。
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2诗出心花底，人行悲喜间。形容颓荏苒，未改是欢颜。
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5此心安处即归山，烟火松萝一念间。润夜温柔从滴梦，半舒晨雾入仙般。
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1丙申七夕 恒在星期今在无，时闻美女羡陶朱。 海枯有誓方盈耳，石烂分飞各向隅。 不返人生为客路，无情岁月作空途。 一瓢河水依天道，漫洒凡间是醍醐。
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2我觉得：到我们这个岁数，理解不了的人，不用再去理解；耍起不爽的人不用再一起耍；共事不愉快的人不用再去合作。人生苦短，要珍惜当前的人。人一辈子，最多不过2万多天，人活一辈子于你有关系的人多则1万，少则1千。不需要去改变自己适应他人，也不能去要求别人改变自己来适应你。顺时，惜缘，活在当下。无怨无悔就最好！
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1时有异香抢入肺，偶然仙国在前方。纯心可望倚舟下，敢济云帆慰老沧。
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1清减婷婷向暮遥，芳芬摇影携风飘。眉间山色终看了，雾里白石纤手娇。
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2浮村烟火起无尘，一字蛇分左右缤。 远接花潮云灿烂，倒闻香馥月青春。 感时老骥温尤热，劫后初心认尚真。 黄绿归来妆素景，余生此去应常新。
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1流风飒影亦娇娆，侧目春回百媚消。不独牡丹真国色，合归豪杰堙芳椒。
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3倚竹羞含独木桥，春潮几起弄梅箫。玲珑不与花争艳，却把天香向海遥。
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1时近怆然维翠微，佳人五月被芳菲。八年心痛今埋梓，林表才闻数羽飞。
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1除却繁花不是春，归来白雪抱人回。琼楼玉宇当如此，自在凡间随意飞。
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2无计中年始觉寒，偶然贴镜怔花斑。 言生又恐出难适，动弹三掂守老禅。 掐指饭餐多忘己，宜心车屋少连环。 如芒附体终不醒，黄历翻翻又一年。
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1时光诗会 代谢 岭白僵边观落红，一年况味已朦胧。 流川还脱零芦去，缘分悄离随意中。 桓幕星痕传化羽
