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0籽松油有促进细胞的增殖和预防高血压的作用。皮诺敛酸和抗病毒素因子（HSB）是该产品所含的独特成分，具有其他不饱和脂肪酸的生物活性物质的功能，因其不饱和键的位置不同，在体内不转变成其他物质因此能克服其他不饱和脂肪酸对人体的副面影响，皮诺敛酸能降低血液中的胆固醇浓度，抑制血小板的聚集，达到平衡血压作用，其独特功效已经在营养学界和医学界引起高度重视。经临床研究，松籽油对降低血液中的胆固醇和血脂有明显的作用，
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1问问自己：我真正想要的是什么？ 很多人都是这样的，把能量都聚焦在“自己不想要的事情上”，而没有聚焦在“自己真正想要的东西上”。宇宙的法则是：你会成为你所认为的。当你聚焦在问题上，会产生更多的问题。当你所说、所想、所做都聚焦在负面的事情上，会产生更多负面的东西。而当你所说、所想、所做都聚焦在奇迹上，会产生更多的奇迹。不断分享各自的奇迹，奇迹就会越来越多。 ——伽南老师博客
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3考虑消化不良，建议服用吗叮啉片改善症状看看。另外需要少食多餐和多活动锻炼 指导意见： 尽量不要吃药，吃药有副作用的，多喝水，多吃水果，注意饮食规律和睡眠状态，多出去走走，把心情调整好
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3《般若波罗蜜多心经》玄奘译本 观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界。无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故，菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无
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2一，这个世间的所有事情，都要轻松看；二，我们的心里面，不可往里面装，只可往外面扔
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0一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了，只留下它孤零零的自己。每天，还有人往陷阱里面倒垃圾，驴很生气：自己真倒霉，掉到了陷阱里，主人不要他了，就连死也不让他死得 pic_ext="jpeg" 舒服点，每天还有那么多垃圾扔在他旁边。 可是有一天，它的思维发生了转变，它决定改变它的人生态度（确切点说应该是驴生态度），它每天都把垃圾踩到自己的脚下，而不是被垃圾所淹没，并从垃圾中找些残
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4佛光普照，请山河吧主及众位巴友多加帮助关照！阿弥陀佛！
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1镜湖
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2013-03
一楼栅姐镇楼。 -
61、人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。 2、大部分的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。 3、生活中有很多好的选择，但你不必做出那些看起来最好的选择。选择让你开心的事情，那么它便会成为你最好的选择。 4、在这人世间，有些路是非要单独一个人去面对，单独一个人去跋涉的，路再长再远，夜再黑再暗，也得独自默默地走下去。 5、我心里始终装着一个“
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5震撼!放生的鱼集体做队列表演谢恩!_净土法门吧_百度贴吧 转自:http://tieba.baidu.com/p/2159996584#0-tieba-1-1265-7eff13ea8df1a
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4人一走，茶就凉，是自然规律； 人没走，茶就凉，是世态炎凉； 一杯茶， 佛门看到的是禅，道家看到的是气， 儒家看到的是礼，商家看到的是利。 茶说， 我就是一杯水，给你的只是你的想象， 你想什么，什么就是你。 心即茶，茶即心。
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0你想的越多，顾虑就越多；什么都不想的时候反而能一往直前。你害怕的越多，困难就越多；什么都不怕的时候一切反而没那么难。别害怕别顾虑，想到就去做。这世界就是这样，当你把不敢去实现梦想的时候梦想会离你越来越远，当你勇敢地去追梦的时候，全世界都会来帮你。
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0控制情绪才能控制未来」 人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。 人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。 我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。 一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。 水深则流缓，语迟则人贵。 我们花了两年时间学说话，却要花数十年时间学会闭嘴。 可见---- 说，是一种能力；
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0一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合于自己的生活，一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。 你的身体尽可能在世界上奔波，你的心情尽可以在红尘中起伏，关键在于你的精神一定要有一个宁静的核心。有了这个核心你就能成为你奔波的身体和起伏的心情的主人。——《只有一个人生》
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4（说）金钱啊，为了你，我苦苦拼争、从不放弃；如今拥有了你，可过得仍不开心，这又是怎么回事呢？ （金钱说）其实，我不属于任何人，从一个主人的口袋到另一个主人的手中。我同样不解：为什么你们已大量拥有了我却还要紧紧抓住不放？在你们的攥握中，我有种透不过气的感觉。告诉你吧，我更乐于待在穷人的手中，因为他们会给我更多喘息的机会。如果你聪明，就适当放放手吧！这对你和我或许都是一件好事儿和一种解脱。 （名
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1很多人容易把福德和功德混淆，其实它们是两回事。福德多带有功利色彩，比如求福、求报、求寿，求这些时心并不清净，因为有各种欲望和执著。比如有的人向观音借库，祈祷说“我来年要赚一千万”，有的人则祈愿全家人长命百岁，这都是在求福报。如果你不求这些，而且心很清净时，善行所积累的就是功德。 很多人一生很富有，也做了许多善事，却为什么生不起功德？就是因为他们心有所求。当清净心生起，功德与福德都不求时，其行为
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00“世界的模样，取决于你凝视它的目光”。如果你遇到他人的强辩，甚至诬陷诋毁，就急着辩解，不惜一切代价力争自己的清白，证明你无法忍受逆境，没有用智慧的方法解决问题。同时要换位反省一下自己，是否曾今也有过对他人的重伤，当时没有意识到这样的错误。及时道歉弥补，不要为自己的错误找借口。一直坚持这样修炼自己，警醒自己，你会发现自身心性的变化会使你的生活越来越美好！ 2012.10.30 我常造恶口业。遇到看不过眼的事，被扭曲0有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终一样会离你而去；有些人，只能扮演你生命中的看客，你再留恋，到头来所有的渴望依旧是慢慢地融解。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无底的欲壑埋葬了原本的快乐与幸福。我们都要空手而去的，其实什么都未曾抓住。0世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出小小一步。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历！25莲藕民间早有“荷莲一身宝，冬藕最补人”的说法。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中医称“主补中养神，益气力”，藕节短、身粗为好，从藕尖数起第二节最好。最佳吃法：七孔藕淀粉含量较高，001我今日打坐膝关节感觉僵硬，天气阴，预报有雨雪，上学时期得过风湿关节炎的。也许是病灶和天气变化起的反应，双腿僵硬好像不能打坐似的。忽然想起，白马寺正骨医院的展筋丹就在双膝盖涂抹一些，奇怪的事情马上发生了，双膝盖不再疼和僵硬了。双膝关节有柔和舒展的感觉。马上打坐双腿没有阻塞僵硬疼痛感。那种不知疼舒展的感觉持续的还很久哇。 打坐到头部发汗，就在大椎穴涂抹一点展筋丹，那种药力的感觉马上直达头顶，哇。祖国的71 .膝盖内侧韧带 受伤 你有没有为了看起来像课堂上安详地双莲花坐冥想的同学们那样，对自己的双腿毫不留情？如果你觉得这没有什么问题。。。生掰硬拽上去的双莲花坐结果只能是膝盖那里冒出个难看的鼓包，接下来几年挥之不去的疼痛和行动不便，并且丝毫得不到盘坐应有的好处。瑜伽弄伤膝盖，多半是在盘坐中。也包括在半莲花或双莲花基础上的后屈，如鱼式(Matsyasana (Fish Pose))，或前屈，如半莲花背部伸展式 (Ardha Baddha Padma Paschimottanasana (Half-B00放松下背、腰部肌肉，帮助睡眠！ 1.仰面躺在床上，双膝弯曲向上抬至腰处，然后将双手放在双膝上。 2.配合呼吸，让双膝向两侧打开，停留4-5个呼吸。 3.将双膝合并，回到第1个姿势。 益处：放松下背、腰部肌肉，帮助睡眠!41.注意热身，尤其是髋关节。 髋关节、膝关节和踝关节是人体下肢联接在一起的三个关节，髋关节没有足够活动的话，很多需要髋关节打开的体式中，就会给膝关节施加过度的压力，让膝关节不堪重负。开始的时候，可以旋转髋部、脚踝，练习蝴蝶式和牛面式等等来加强髋关节的拉伸。髋关节打开以后，盘坐等体式也就容易得多了1700880http://tieba.baidu.com/p/19562260543都是自动的——眼睛自动看，耳朵自动听，鼻子自动呼吸，肚子自动饿，指甲自动长，念头自动生；跌倒了自动起身，划伤了自动愈合，饿了自动吃，困了自动0
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